主料
平鱼3条
辅料
四川豆瓣酱(辣)少许大蒜粉适量
生姜粉适量生抽少量
料酒少许白糖少量
盐少许油适量
烤平鱼的做法步骤
1.平鱼除去内脏,清洗干净,表面抹匀少许盐,腌制30分钟以上,倒掉渗出的水份。
2.烤盘中铺锡箔纸,刷油。烤箱预热至200度。
3.生抽、料酒、白糖和油混合搅拌均匀,涂在平鱼表面,放入烤盘中。
4.在平鱼表面撒上大蒜粉、生姜粉,再刷一层四川豆瓣酱,入烤箱烘烤10分钟左右。
5.取出平鱼,翻面,依照步骤4刷好调料,入烤箱继续烤毕闹8分钟左右即可。
小贴士
1.平鱼如果较大,可以在表面用刀划两刀口子。
2.没有大蒜粉用蒜末也可以,我枯游是先没数销撒了大蒜粉,又撒了蒜末,因为大蒜粉的味道容易进入鱼肉中,而蒜末单独烤香也很好吃。
平鱼怎么做好吃?平鱼其实就是鲳鱼,鲳鱼可以做红烧,也可以做清蒸,今天就给大家做一道清蒸鲳鱼吧,夏天樱闷到了吃点清淡的比较好。
第一步
准备食材:鲳鱼一条,葱姜,料酒,蒸鱼豉油,食用油,盐。
第二步
先把鲳鱼清洗干净之后,再把内脏、鳃与鳞去除,在鱼身上面用刀子斜着切上几下,并且在上面撒上适量的盐,局颂肢倒上适量的油进行均匀的涂抹,进行十五分钟时间的腌制。
第三步
把姜与葱分别切成丝状,把腌好的鱼再使用清水冲洗干净并控水,放到盘子里面,把切好的葱丝与姜丝放到鱼上面,葱丝可以使用一半,腌鱼时桐世在锅里面要烧上水,烧开后把鱼放进去,并盖上盖子根据鱼的大小使用大火蒸煮十五分钟左右
第四步
当鱼被蒸熟之后从锅里面取出来,使用筷子把上面的姜丝与葱丝拔下去,再把鱼移到一个盘子里面,把刚才剩下的葱丝放到鱼身上,接下来再起锅开火,并放入适量的油,当油热之后快速的浇到葱丝上面,并浇上适量的蒸鱼豉油或者是酱油,这样就完成了。大家学会了赶紧去试试吧。
提示一下大家蒸鱼的时候不要使用冷锅而入锅,要注意水开后再入,还要注意在出锅后要把原有的葱姜与汤汁放上去,到另外的盘子里面再进行调味的处理。
1、原料:平鱼3条,葱段15克,姜片。
2、准备食材羡判。
3、平鱼去内脏清洗干净,把绝派扒鱼身切花刀,要两面切。
4、大蒜切末。
5、平鱼放入盆并昌中,加入葱姜蒜、料酒、食盐、蚝油和生抽。
6、抹匀后腌制4-6小时左右。
7、鱼入味后,放入铺上锡纸的烤盘中,刷上一层食用油,并用锡纸将鱼尾盖上。
8、烤箱上下200°提前预热,将鱼放入,设置20分钟进行烤制。
9、烤好后,将鱼取出,撒上孜然粉和辣椒粉,和葱花末,即可食用。
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