1.糖醋里脊
原料:里脊肉、番茄酱、淀粉、鸡蛋、芝麻、姜、盐、胡椒粉。
做法:
1.姜磨成泥,挤出汁;里脊肉切成等量大小的方块,用筷子放在下面,横着切成片,竖着切成条。
2.切好的里脊丝,用盐、白胡椒、蛋清、姜汁,抓匀腌渍10分钟,用干淀粉拌均匀,放在漏勺里。
3.漏勺浸入八成热油里,迅速炸定型,捞出来,复炸一次,装盘。
4.水淀粉放入一点芝麻。
5.锅里放番茄酱、白糖、半碗水,一起熬煮1分钟,芝麻水淀粉勾芡,浇在立即肉上即可。
2.椒盐里脊
原料:里脊250克、土豆淀粉100克、葱段、生姜、料酒1小勺、椒盐、花椒10克、盐10克、白糖、辣椒粉、芝麻1勺。
做法:
1.将花椒粒放入锅中微火炒到盐微微发黄,花椒干香,放入辣椒粉再炒(也可以放点孜然粉)关火。
2.炒好的椒盐倒在案板上,再放一些熟芝麻,用擀面杖擀成细末,再放一些熟的芝麻粒和一点团凳白糖拌匀。
3.里脊肉切成1.5厘米厚的大片,用刀背脊逐片轻轻地拍剁一遍,切成小条,放入大碗中放入葱段、姜片、料酒和少许盐抓匀,腌制一会。
4.干淀粉放入清水搅成淀粉水静置10分钟,让淀粉沉淀,倒掉上面那层清水,抓匀。
5.肉条中的生姜葱段挑出去,放入淀粉糊抓匀。
6.油烧到七成热,将肉条逐一放入锅中,炸到微微变色就捞出,再迟核将肉条倒入炸半分钟捞出。
7.将炸好的肉条放入盆中撒上椒盐双手握着盆边上下颠翻,肉条沾上椒盐即可。
3.橙香里脊
原料:里脊220克、油、盐、花椒粉、葱白15克、姜丝6克、橙汁3大勺、白醋1大勺、白糖2大勺、淀粉130克。
做法:
1.里脊肉洗净,切成长条形的厚肉片,放入少许盐、胡椒粉、料酒、油,抓匀,静置约10分钟。
2.葱切丝;姜切丝;碗中放入橙汁、白糖、白醋、凉水,调匀成汁。
3.淀粉倒入盆中,一点加入适量清水,干稀度为抓时码或掘顺手淌细汁为宜,再加几滴油拌匀。
4.锅内放多油,待油温升至六、七成热时将肉片挂上淀粉糊一片片下入油锅,炸至肉片金黄,定型后捞出,待油温再升高些放入全部肉片再炸约三十秒让颜色更深些,捞出。
5.炒锅放少许油,倒入葱、姜丝,略炒出香即倒入调汁,炒匀后分两次倒入少许水淀粉勾芡。
6.倒入炸好的肉片翻炒使之挂上均匀的调汁,滴入少许明油,翻炒几下即可。
4.干炸里脊
原料:里脊、盐、白胡椒粉、鸡精、色拉油、鸡蛋、面粉。
糖醋里脊肉
材料
原料:里脊肉、红椒、黄椒、洋葱、蛋清
调料:淀粉、面粉、盐、料酒、醋、白糖、酱油、葱、姜、蒜
做法
1、里脊肉拍松,切成小块,加入盐、料酒、酱油、淀粉拌匀。
2、三样配菜洗净后切片,这三样配菜可以先过一遍油;葱切小段,姜切片,蒜切片备用。
3、将蛋清、淀粉、面粉搅拌均匀,可根据具体情况再加入适量清水。然后放入肉块拌匀。
4、取一个小碗,加入白糖、盐、料酒、酱油、醋、淀粉,调成味汁,还可以再加入少许番茄酱。
5、炒锅内倒入油,烧至五成热时,放入肉块炸至淡黄色,捞出沥油;油加热至七成热,再放入里脊肉复炸至金黄,捞出沥油。
6、锅内留底油,乎耐烧热,爆香葱姜蒜,倒入调好的味汁。
7、待汁粘稠时,倒入过完油的配菜和肉块,翻炒至蔬菜和肉块均匀蘸裹味汁即可装盘。
香烤里脊肉
材料
里脊肉半斤,少许盐,料酒,生姜,葱,2大勺叉烧酱,一点生抽,少许熟芝麻
做法
1、里脊肉半斤,横批成7-8片,擀面杖捶啊捶,捶到约3-4MM厚,少许盐、料酒、生姜、葱、两大勺叉烧酱、一点生抽与肉拌匀,腌制两小时以上至入味。
2、烤箱230°预热后,入烤箱烤15-18分钟,期间烤肉翻面,用腌制里脊肉的汁水调少许蜂蜜刷一次,出炉后撒少许熟芝麻即可。
蜜汁里脊肉
材料
里脊肉,山芋粉,酱油,冰糖,芝麻
做法
1.将里脊肉切成片,用盐码一下,再加上山芋粉,抓匀来。
2.下油锅翻炒至熟。
3.加酱油,汲汁,大火烧滚,稍收汤后放上冰糖,等着收汁吧。。。
4.装盘后撒上芝麻即可。
煎五香里脊肉
材料
主料:猪里脊肉750克,
调料:鸡蛋清60克,盐1克,料酒10克,酱油10克,五香粉1克,大葱1克,香油5克,白砂糖10克,豌豆淀粉25克,植物油75克
做法
1.里脊肉修成圆棍形,顶头切成1.3厘米的厚片,每块里脊用刀拍一拍,呈圆铜钱形,然后放入碗内,加入盐、蛋清、料酒、淀粉拌和上浆待用。
2.将炒烂仿锅上火烧热,先放入冷油滑一下锅,倒出,再放油50克左右,将里脊肉一块块排在锅中,两面煎至黄色后,再加入油250克,里脊肉炸熟后,倒入漏勺,沥去油。
3.原锅中留少许底油,烹入料酒、加入酱油、糖、高汤25毫升,待烧沸后,将里脊肉倒入锅中,颠翻几下,收浓汤汁,然后端锅半离火,迅速放入葱花,五香粉,再颠翻几下,淋入香油推匀,起锅装盘即成。
佛手瓜炒里脊肉
材料
佛手瓜,里脊肉,蒜沫,胡椒粉,盐,生抽,水
做法
1.佛手瓜去皮去核切丝,拌上盐腌一下挤去水分(水留着备用);
2.里脊肉切丝,加生抽、盐、胡椒粉、水、腌越20分钟,然后放点淀粉拌匀;
3.炒锅热锅冷油,划散肉丝,加上蒜沫,炒到快熟,放佛手瓜丝翻炒几下即可,加些糖、盐即可出锅!
烤五香里脊肉
材料
猪里脊肉400克,五香粉、酱油、盐、味精、料酒、糖、花生油各适量。
做法
1、将里脊肉洗净,切成1.5厘米见方的方块。
2、把肉块放入碗内饥顷纤加入五香粉、酱油、盐、味精、料酒、糖、花生油腌渍15分钟取出,数量均匀地用竹签穿成肉串。
3、把肉串放到烤盘内,放入烤箱,用慢火翻转烤制成熟即可。
炸里脊
材料
猪里脊肉,生抽,盐,鸡蛋,干淀粉,油
做法
1.猪里脊肉切薄片,加少许生抽、盐味半小时。
2.里脊肉均匀裏上干淀粉,然后平整放在案板上,用擀面杖擀平。
3.再将里脊肉沾上鸡蛋液。
4.锅内入油,没过肉即可,油七分热时放入肉片,小火炸至金黄即可。
椒盐里脊
材料
里脊肉,绍酒1大勺,老抽1大勺,生抽1大勺,糖1茶勺,蛋黄,面粉(1杯低筋面粉+半杯生粉),盐和胡椒粉
做法
1.里脊肉切片,加上绍酒1大勺,老抽1大勺,生抽1大勺,糖1茶勺,水2大勺,用手抓捏几分钟后盖上盖子放冰箱过夜。
2.第二天开油锅,阉好的里脊肉放入蛋黄拌匀,然后放入装面粉的口袋(1杯低筋面粉+半杯生粉)摇匀,抖掉多余的面粉后下锅至两面金黄色捞出。沥油备用。
3.重开油锅,放入葱花和红辣椒丁炒香,然后放入炸好的里脊肉翻炒几下出锅。因为每个人口味不用,所以我把盐和胡椒粉用一个小碟子分开另盛,沾着吃。
宫爆里脊
材料
豆干5片、油炸花生米若干,胡萝卜1根,里脊肉300G、葱姜蒜少许、鸡精、酱油、料酒、盐、孜然粉(可放可不放)、豆瓣酱
做法
1、各种材料切丁备用。
2、肉丁加盐、料酒、生抽腌渍一会。姜切末。
3、锅内放入少许油烧热,肉丁炒至变色盛出。
4、锅入油放入姜丝、蒜末、一大勺豆瓣酱炒散,倒入菜丁,加老抽翻炒一会。
5、倒入料酒焖一会后,倒入肉丁,加盐、鸡精、孜然粉翻炒均匀,撒上葱花即可。
里脊肉的简单家常做法可以做糖醋里脊,做法如下:
主料:猜咐里脊肉。
辅料:番茄酱、淀粉、鸡蛋、芝麻、姜、盐、胡椒粉。
1、姜磨成泥,挤出汁。里脊肉切成等量大小的方块颂兆巧,用筷子放在下面,横着切成片,竖着切成条。
2、切好的里脊丝,用盐、白胡椒、蛋清、姜汁,抓匀腌渍10分钟,用干淀粉拌均匀,放在漏勺里。
3、漏勺浸入八成热油里,迅速炸定型,捞出来,复炸一次,装盘。野键
4、锅中加水淀粉放入一点芝麻。
5、锅里放番茄酱、白糖、半碗水,一起熬煮1分钟,芝麻水淀粉勾芡,浇在立即肉上即可。
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