冬天吃羊肉天经地义,羊肉性温,故被称为冬令补品。羊肉不仅是给人体提供热量,抵御寒冷,羊肉中的营养物质,对肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏均有治疗和补益穗带效果,冬天体寒的女信族贺性更要多吃羊肉,尤其是带皮的羊脸肉,还有美容的功能。
能翻着花样吃羊肉的人并不多,要么是炖羊肉炖羊排涮羊肉,要么就是葱爆羊肉,还有就是老北京的白水煮羊头,蘸着调料吃。大家都知道带皮的羊肉最好吃,羊身上哪个部位带皮的肉最嫩呢?当然是羊脸肉了,一些四川厨子用炒回锅肉的方式来炒羊脸肉,味道简直绝了,一点膻味也没有,吃起来还又糯又嫩,绝对比葱爆羊肉好吃,这让一些讨厌羊膻怪味的人,也能够爱上羊肉。
下面我们给大家介绍爆炒羊脸肉的烹饪过程
1)将焯过水的羊头肉羊脸部分切成条装盘
2)将配料泡姜、泡辣椒、豆瓣酱、蒜苗切好装盘。
3)将豆瓣酱,泡姜泡辣椒,下锅中炒出香味。
4)将切好的羊脸肉放入锅中,大火翻腾爆炒。
5)起锅前放蒜苗,加一点味精和调味盐,翻炒几下即可起锅装盘。
6)这盘泡姜泡辣椒爆炒羊脸肉,一定要趁热吃,带着锅气和豆瓣酱、蒜苗的香气,这是南方人特别擅长的烹饪方式,肯定比北京的清水煮羊滑派头肉,蘸调料吃要美味多了。
主料:羊脸肉500克、尖椒3个、香菜8根。
辅料:适量葱、姜30克、适量蒜头,生粉10克、一品基迹鲜酱油10克、食油15克、精盐3克、鸡精2克、大八角2颗。
炒羊脸步骤:
1、洗干净,热水烫一遍后切片;
2、把葱切花、尖椒切快、姜切丝、大蒜拍扁切丁、香菜切小段、小碗里放生粉用水调好勾芡备用;
3、油下锅,五分热的时候八角放油锅里炸,小火炸两分钟后捞出八角,调大火先下入姜丝炒几下,再放入葱和蒜沫握弊,炒出香味;
4、下入羊脸,炒半分钟倒入一品鲜酱油、盐、鸡精和切好的尖椒,段锋族炒两三分钟;
5、倒入小碗里调好的生粉上芡,炒匀出锅,生粉倒入不要炒太长时间,容易糊锅。
辣炒羊脸肉的做法闹差
在市场买的熟的羊脸肉,切成片液含皮
洋葱切丝
杭椒切丝
香菜切段备用
热锅凉油,依次放入芝麻,花椒粉,杭椒丝,洋葱翻炒
洋葱炒熟之后放入羊脸肉,调小火,老雀放入生抽,白糖,一点点白酒,盐,鸡精,开大火翻炒
炒匀入味之后,倒一点点孜然粉,这个是根据个人口味,可加可不加的
继续翻炒均匀之后,放入香菜,翻两下即可出锅
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