胡萝卜圆白菜炒肉丝的做法:
原料:里脊、胡萝卜、圆白菜、油、淀粉、料酒、盐、酱油。
做法步骤:
第1步、材料准备好:里脊肉,胡萝卜刮皮洗净,小半个圆白菜。
第2步、里脊切细丝,放少许淀粉和料酒抓捏上浆。
第3步、胡萝卜切细长丝,圆白菜切丝,较厚硬的菜梗可再切薄切氏橘细点。
第4步、温锅凉油,肉丝入锅,用铲子迅速划散,根根独立,大部分表面变色即可倒入酱油。
第5步、胡萝卜入锅,翻炒1-2分钟变软。
第6步、圆白歼老团菜入锅翻炒几下,撒少许盐,含侍大火翻炒均匀即出锅,尽量不要出汤,保持脆嫩口感。
炒圆白菜的一种家常做法如下:
材料:圆白菜500克,干辣椒8个,干花椒40粒,盐5克,油15克,大蒜三瓣。
1、准备好原材料,干辣椒用水稍微泡一下,然后控干水分
2、圆白菜的外层老叶子不用,里面的嫩芯也不用,用中间部分,这样的原材料才能保证口感脆嫩
3、圆白菜仔细清洗干净后再用清水泡十几分钟,这样有效去除农残,泡后再用清水冲洗一下
4、洗干净的圆白菜撕成小块,要先洗后撕,这样减少营养的损失,一定要手撕,顺着纹理撕成小块
5、辣椒剪成小段,去掉籽
6、大蒜切成薄片
7、坐斗耐锅烧热,炝炒的烹调方法锅一定要先烧热
8、加入适量油,紧接着加入花椒,开大火,将花椒爆香,油稍微多一点
9、花椒爆香后加入辣椒和大蒜,快速爆香,这时候油温比较高,动作要快,油温的掌握是稍微有点冒烟,不主张油温太高,太高了不利于健康,但是炝炒的菜油轮伏温不够的话,炒出的菜不脆嫩,所以油温一定要掌握好
10、放入圆白菜快速翻炒
11、稍微变颜色后加入适量盐和白醋,翻炒均匀出锅
12、做好的成品空桐春
猪肉戚穗炒卷心菜
材料
猪敏丛肉,卷心菜,桥仔樱生抽,料酒,大蒜一瓣,干辣椒丝,盐,醋
做法
1、猪肉去皮肥瘦分开。瘦肉切成薄片并用生抽,料酒和大蒜片腌制10分钟。肥肉切成大小和厚度均匀的薄片,不必腌制。
2、卷心菜用手撕碎成大小均匀的小片,洗净并沥干水分。
3、锅内油4、5分热即放入肥肉片(油太热油星会蹦出来烫伤手臂),中火翻炒逼油。
4、待肥肉颜色变得均匀地焦黄再放入腌制好的瘦肉。
5、翻炒瘦肉开始变色即放入干辣椒丝和卷心菜。
6、中火不停地翻炒,待缩水后放盐,再炒一会儿卷心菜8、9分熟即可淋点醋出锅。此时的卷心菜酸脆可口刚刚好。
小诀窍
如果猪肉保存在冷藏室,要封好袋口。否则炒出来的肉干而且硬。冻肉如果解冻不彻底炒出来的肉也会硬,影响卖相和口感。
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