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—般而言，宝宝将在预产期的前后两周内降生。而越接近预产期，准妈妈的身体 就会透露出越多的分娩讯号。准妈妈可以根据这些讯号，掌握好入院待产的时间。

分娩讯号1:胎动减少

很多准妈妈在怀孕中后期都会乐此不疲地感受胎动，然而临产前，却发现胎动的 次数明显减少了。  其实，这是正常的分娩征兆，准妈妈不必担心。孕晚期，胎儿生长 迅速，羊水减少了，胎儿活动的空间也相对小了，因此胎动也会明显减少。需要注意 的是，临产前，如果胎动次数明显增加或减少50%以上，贝[|应立即就医诊察。

_分娩讯号2:见红

见红即阴道出血，通常在子宫开始收缩前24~48小时出现。  这是因为，产前子 宫颈会变薄、变软，并产生褐色或鲜红色的带有黏性含血的分泌物，这些分泌物经阴 道流出体外，即俗称的见红。

如果只是淡淡的血丝，出血量也不多，一般不会马上分娩，准妈妈可以留在家里 观察，但应注意避免劳累，不可做剧烈运动。如果阵痛或破水等其他产兆还未出现， 准妈妈可以先洗个澡，再去医院检查。  但若是出血量超过生理期的出血量，且血流不 止，或伴有腹痛感，则可能是胎盘的问题，应马上入院就诊。

分挽讯号3:破水

破水是重要的产前征兆之一，指包围胎儿的羊膜破裂、羊水流出。一般而言，破 水的状况是准妈妈突然感到有大量的水从阴道持续且不自主地流出。  

破水易与其他状况混淆，准妈妈要注意区分，不要将破水与阴道分泌物或尿液弄 混。正常来说，羊水是清澈、无色、带有腥味的液体，流出时如果感觉像尿失禁、无 法控制，且量已经达到能弄湿床单的程度，那么就是破水了。一旦发现破水，应立刻 入院诊察。

分娩讯号4:阵痛

分娩阵痛是真正进入产程的开始，产生阵痛的原因是

子宫强力收缩造成暂时性的缺氧而引发疼痛因子释放。  阵

痛时，准妈妈的感受是腹痛、腰酸或背痛。阵痛有真性阵

痛与假性阵痛之分，只有真正的阵痛才是分娩的征兆，但

准妈妈并非每次都能轻易地区别开来。准妈妈可以根据两

者的不同特点加以区分。

真性阵痛

真正的阵痛具有规律性，疼痛强度越来越强、阵痛频率

越来越密集、收缩时间越来越长，而且收缩强度和持续时间

不会因按摩、卧床、走动或药物的影响而减轻。  通常，真性

阵痛开始时可能每10分钟收缩一次，每次持续1 〇 ~ 30秒；

随着产程的进展，收缩会变成每3〜4分钟一次，每次持续

30 ~ 60 秒。

假性阵痛

假性阵痛与真性阵痛刚好相反，表现为：子宫收缩不

规则，收缩间隔10〜30分钟不等；下腹部有轻微的酸痛不适，按摩、休息或走动后阵痛可以得到缓解。  医生检查后发现时假性阵痛，通常会让准妈妈先回家休息，当出现真

正的分娩征兆时再入院待产。

分娩讯号5:压迫感减轻了

大多数初产准妈妈在孕36 ~ 38周时会明显感觉到上腹部的压迫减轻了许多，准 妈妈感觉轻松了。这是因为胎儿头部降到了骨盆腔，从而使上腹部的压力减小了，准 妈妈感觉呼吸和饮食都变得顺畅了。  

分娩讯号6:感觉有了便意

临产前，大多数准妈妈的肛门会不自主地用力，有排便的感觉。其实，这也是重 要的分娩征兆，尤其是经产妇。当准妈妈出现便意感时，应深呼吸哈气，不要用力， 并立即赶往医院。

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