孩子的早餐也可以做哪些地方，让孩子吃不厌呢？

个人观点：早晨起床结束后，餐桌上有一碗热腾腾的的粥，心里美滋滋的，再说了，喝粥可以不养胃。

下面给大家推荐推荐几款营养早餐粥，隔三差五煮三次，如果不是什么天天吃，那绝对是肯定不会腻，每隔一天味道不重样。

紫薯山药粥

平时多喝点一些紫薯山药粥，也能健脾益胃，更能促进消化，是因为那样的粥中不使用的通常食材，山药本身那就是一种名为能补脾健胃的中药材，不论是脾阳亏肯定胃阴虚，都能在食用山药那以后急速见好，用它与紫薯和大米相互煮粥喝，会更易于它功效的发挥，能调理脾胃提高人体的消化功能，也下降食少腹胀腹痛与神疲乏力脱力等多种产生不良影响症状不可能发生。

香菇滑鸡粥

这样的粥中含有什么丰富的蛋白质和大量碳水化合物，包括含有对人体有益的微量元素，它能调理脾胃，也能补中益气，能让人类身体虚弱的症状一下子转好。能提高身体素质香菇滑鸡粥的通常食材是新鲜的西瓜的鸡肉和大米，红枣这些花胶等。

七彩光芒营养粥

其中含白米粥、胡萝卜、玉米、青菜、姜片、油盐、。

胡萝卜性温味甘，性平功用消食健胃、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳化痰。应用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。

大人都说小孩子多吃青菜，青菜是蔬菜中含矿物质和维生素最相当丰富的菜，青菜含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、酸性果胶、钙、磷、铁、丰富的维生素C(约为番茄的3倍)等成分,但是成分大量不饱和脂肪酸,能够提高预防心血管疾病。

所谓的是营养更新华考资的早餐膳食。

古人其实“晨起食粥，逐饮、利膈养胃，生津液，令人一日清爽”。所以我说，早餐喝碗粥能润燥滋阴，益于养生。更何况在秋冬季这样越发较干燥的时间，早晨喝粥能生津液。