有哪些地方适合我一人独居囤的的速食我推荐？

有都有什么适合我无人照料囤货多的速食推荐？大家好，我是宝妈私房一多半，我来能回答这些问题。

两个人生活，可是无拘束无拘无束，只不过到饭点的时候老是纠结啊吃什么，怎么吃，多大份量。那一次我一人在外生活了6年，一个人吃饭，一个人工厂采购，今天就能分享一下我的经验。

大家好，我是宝妈私房所剩不多，很兴奋您点开这篇文章。人生短短的时间几十载，吃饭穿衣总是紧接着我们，如果没有您每日苦恼不知您吃啥，那肯定关注我吧，我们一起交流哦。

另一个人的饭时间紧迫就喝点飞速食物，闲来无事时可以不做点美味又营养补充的菜肴。今天多多分享几款简单、方便,安全的、营养的食材。

手工水饺_简单营养飞速、闲暇之际做，既打发时间又完成任务健康食物。水饺几乎是没有人不那么爱，里面的馅料也可以操纵自如的更换。两个人无人照料的时候，老是感觉道无聊，自己下手擀点饺子皮，剁点爱吃的菜，捏捏放冰箱冷冻，等时间紧迫或者我也不想炒菜做饭时是可以水煮、可以不油煎，急速又营养。

手抓饼_可以不输入加不喜欢的食材，飞速简单的手抓饼是一个可以放入后冰箱贮放很久的食物，夹上生菜、火腿肠、番茄酱等，十来分钟一顿想自己做的营养美味就部分完工。如果不是三张饼不够，那肯定你再来一张。早餐可以不来个手抓饼再加上一碗豆浆，比外面买的很干净又卫生，最有用划算。

鲫鱼汤_很好喝补钙不吃胖大家都知道鲫鱼汤好喝，就算是没有豆腐、黄花菜等也可以不直接炖汤。就是喜欢吃面条的话，炖点汤下点面条，营养又健康。注意鲫鱼最好越短时间吃完越好。

豆腐_储存时时间长，吃法多豆腐贵，简直人人爱吃。是可以小葱拌豆腐、豆腐汤、麻婆豆腐等，吃饭不很多。况且吃不完还可以不制作成臭豆腐，很下饭利器，绝对不会会造成浪费。

木耳_储存时时间长，营养价值很高木耳是可以凉拌着吃，是可以配起来其余菜。干木耳可以不贮放几年，没菜就拿它泡泡炒炒，美味又很简单营养素。

结语：有很多食材也可以囤家中，大家都觉得我详细介绍的这几种怎么样啊，是可以留言讲解哦。【宝妈说】我是宝妈私房七七八八，一个就是喜欢捣鼓饭菜的80后。如果您不喜欢，记住参与我哦。您的转发、你点赞、关注是我做菜的动力，期待与各位前辈一起交流学习。感谢您点开这篇文章，祝大家玩好吃呀好，幸福美满。