高，蛏子中胆固醇含量为131㎎/100g，
蛏子肉中富含丰富的蛋白质、钙、铁、锌、维生素a等营养元素，也可以快速有效的被人体所吸收掉用来，更具较高的营养价值，
蛏子胆固醇含量高，每100克蛏子中胆固醇含量为1316毫克，所以我建议别大量食用鸡蛋蛏子，万一体内胆固醇过高。对机体健康导致危害。
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高，蛏子中胆固醇含量为131mg/100g，
蛏子肉中富含丰富的蛋白质、钙、铁、锌、维生素a等营养元素，可以有效的被人体所吸收利用，具有较高的营养价值，
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