椒盐玉米
原料:两根好象大小的甜玉米(颗粒越长越好,鉴于已经剥好的玉米粒都很贵,所以才帮我推荐玉米棒),椒盐,生粉,一个鸡蛋,葱(细点好)
步骤:1、剥玉米,哈哈哈哈,废话一堆。最好就是别剥破哦,整粒的绝对好看些。接着洗好后。
2、在玉米粒中加鸡蛋清,搅匀;再加生粉,可以多放些,一直到搅出去是都很厚重的感觉那时,那是玉米粒外面都包上了一层的样子。由于我比较比较懒,因为一般也是把雷鸣鸡蛋都倒出来的,这样很容易做的那就是金黄的了,只加鸡蛋清是稍微有点白白的。
3、锅里放油,要多一些,烧至七、八成热的时候把搅好的玉米粒倒到里面,千万不能立刻用铲子铲哦,也可以过半分钟之后再慢慢搅拌,炒下就停半天,最好别经常动它。至少炒个六、七分钟吧,我没什么时间概念的,大家做的时候也可以自己看下,差不多黄金色的就那样最好(这是雷鸣鸡蛋都倒进来的这样的)。
4、可以起锅咯!拿个大一点的盆子哦,毕竟待会也要充分搅拌。把椒盐倒在玉米上,量自己再控制吧。可以pk加点鸡精,均匀搅拌慢慢搅拌。
5、最后,把切好的葱花撒在上面,葱花要切得很细,否则很丑的。
玉米蚝
制作方法:
最先:准备好好材料,玉米粒一小碗(大致有100多克),蒜一瓣,韭菜3根,鸡蛋一个,面粉若干(我在用差不多3大匙)。
第二步:韭菜切细,蒜切碎,然后再,扔到玉米粒的碗里,鸡蛋也敲出来。
第四步:pk加点鲜味酱油,盐搅匀,加一大匙水,3大匙面,搅成糊糊,浓稠的程度图中。不过,那个比例,没有要求又不是很严格一点,只要搅成能成形的糊糊就好,但也不能不能太稠了。
第四步:锅加热,放一点油,转小火。舀入糊糊,用铲子有一点摊平一下。
第五步:底面煎成比较漂亮的金黄色之前,就用铲子和筷子翻面(是因为是很小的小饼,所以我,翻面也容易),把另一面也煎黄之前,放到纸巾上沥油(当然也也没多少油,不沥也可),全都煎完就好啦。
注:1)麻烦问下玉米,也可以自己从玉米棒上用刀切下玉米粒,当然了,我嫌麻烦,都是用化开的速冻玉米的或罐头玉米来做。
2)麻烦问下配料,就没韭菜的话,也可以不用小葱可以用,也很比较好吃。还可以怎么加点蒜末,香菜段什么的,都比较好。
3)关与糊糊,假如两次做是没有经验,真不知道稠度如何确定适合的话,也可以先煎另一个试试,再依据什么成品的样子和口感,不要过量调整,加冷水加面。
4)这些东西很“出数”,我只用了上面说的那点材料,共表现出了9个小饼呢,因此,要千万小心些呢,最好别立刻弄了太多的糊糊,做得像会太多了。
玉米排骨煲
材料:
玉米1根肋排500g胡萝卜1根芹菜1根姜片2片八角2枚大葱段1段香叶1片盐2茶匙(10g)胡椒粉1茶匙(5g)枸杞1茶匙(5g)
制作方法:
1.玉米剥下外皮用水洗净,再切成2cm宽的小段。肋排洗净斩成5cm长的小段。胡萝卜去皮,切成薄片。芹菜洗净切成5cm长的小段。
2.锅中盛有适量热水,烧沸后将猪肋排盛有,大火焯2分钟去除血沫,然后把拿出用清水刚开始冲洗干净。
3.将肋排、大葱段、姜片、八角、香叶和枸杞一同放入煲炉中,再倒入水不要过量热水,大火烧沸后转中火加盖公章慢慢地煲制30分钟,然后把盛有玉米段、胡萝卜片和芹菜段,再一直煲煮15分钟,最后调入盐和胡椒粉即可。
点评:
喝完排骨再吃玉米,然后把有蔬菜来搭配,结果是营养非常丰富、味道鲜美的高汤。配上主食就什么都有了,确实是无法挑剔。
白水煮玉米最好就是吃。
煮菜,其实可以不了,以前在学校食堂就从来没吃过一种玉米炒香肠,非常好吃一点的.就更平常一样的,把玉米和香肠或者火腿拌在一起像炒家常菜这样就可以了
玉米粒很有营养,你也可以跟稀饭也可以粥一起煮,玉米面粥:(合适7-8个月宝宝)将玉米面再加水调成糊状,锅内水开后,倒入水玉米糊,边倒边慢慢搅拌,待粥开后可多煮半天就结束了。粥中可加入一些枣泥,宝宝更很爱吃。
也这个可以煮些小米粥等杂粮粥给宝宝喝。
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什锦多维玉米面粥
现在人们大力提倡环保平衡饮食,并要每天都要多吃些粗、黑、杂的饮食。我家常吃一种粗、黑、杂无差的粥——“三鲜多维玉米面粥”,颇受全家老少三代的欢迎,现能介绍给读者。
用料:黄玉米面、白糖、炸(炒)花生米、核桃仁、葡萄干、熟黑芝麻;金糕条均注意适量。
制法:先将不要过量的水和2小勺白糖放入锅中煮开,舀入已碱水拌均的玉米面,煮沸后就成玉米面糊糊。再将花生米、核桃仁、葡萄干、芝麻、金糕条等果料放入玉米面糊糊中,搅匀煮沸后后即成。
特点与功效:此粥五彩斑斓,味香色美,富含多种维生素、微量元素及蛋白质、脂肪,很适合我成长中的少儿可食用,中老年人吞服则更具降脂、降压、防治动脉粥样硬化、开胃、宽中等多种功效。热天多喝此粥还能够大量补充因天热汗多而损失的热量。
取玉米粉适量,打一只生鸡蛋,加半小勺糖,渐渐加入牛奶,搅匀,直到最后成糊状。平锅抹油,小火,将调好的玉米面糊糊,用小勺慢慢地的放在平锅上,它会也就摊成个小饼,盖上锅盖,至使转成固状,玉米的香味也就不出来了。
刚出锅的玉米饼焦黄酥软,淡淡的的奶香,加一丝丝甜味,太好吃了!
【美食】椒盐玉米粒
原料:甜玉米粒,面粉,玉米淀粉,青红辣椒丁若干,白芝麻少许
简单的方法,将玉米粒煮烂,并沥干水分
按结构面粉:玉米淀粉=3:1的比例,给玉米粒“穿衣”,面粉里放少许盐。将煮烂并沥干水分的玉米粒均匀裹上一层面粉和玉米淀粉。
起油锅,只不过玉米粒已煮烂,因此这次要热油下锅,总共八成热,全部倒入穿好衣的玉米粒,炸,略微凝固,即捞起,待一会儿,再舀入锅,并且复炸。刚开始炸两次的过程,是目的是平添脆皮的口感。相似的,土豆丝,藕丝都是炸两次。
锅中留底油少许,倒入水青红辣椒粒,炸好的玉米,飞速继续翻炒,放盐、味精少许,最后最后撒上,即可起锅。松仁玉米烙
原料:罐装玉米粒1听松仁50克鸡蛋液1个白糖、湿淀粉、色拉油各适量
制法:
1.玉米粒入沸水锅中氽一水,然后捞出搌干水分,纳碗,参加鸡蛋液、湿淀粉、白糖搅匀;松仁入热油锅中炸黄,捞出沥干沥油。
2.不粘锅上火啦,放入后少许色拉油烧热,舀入搅匀的玉米粒摊匀,再在上面撒上炸黄的松仁,用中火煎至底面色呈金黄时起锅,结果切成长条装盘即成。
至于还有一个一些玉米菜:
1、豆豉鲮鱼玉米
原料:罐装玉米粒1听豆豉鲮鱼100克青红椒丁50克蒜茸、精盐、白糖、味精、色拉油各适量
制法:
1.豆豉鲮鱼切成丁;玉米粒用水略水冲洗,沥净水分。
2.净锅上火,倒入色拉油烧热,先下入蒜茸炒香,再下入鲩鱼丁煸香,然后把下入玉米粒和青红椒丁炒匀,调入精盐、味精、白糖,翻炒均匀,起锅装盘即成。
2、奶香玉米
用料:牛奶250ml、嫩玉米1根、黄油5g、白砂糖5g
做法:
1.嫩玉米剥净外皮,切成小圆段,再切成两半。
2.将牛奶、玉米小段、黄油和白砂糖倒入锅中,大火烧沸,再转为小火慢慢熬煮10分钟即可解决。
点评:
玉米的大多吃法是用清水煮,这种用牛奶煮熟的方法到很特别,玉米上不仅飘散着淡淡的奶香,牛奶中也融入其中了些许玉米的清香,再吃玉米再喝酸奶,的确是个既温暖贴心又惬意的好办法。
3、绚丽玉米羹
用料:玉米粒100g、火腿30g、香菇3朵、速冻豌豆50g、鸡蛋1枚、胡萝卜1根、水淀粉30ml、盐1茶匙(5g)、胡椒粉1/3茶匙(2g)、香油1茶匙(5ml)
做法:
1.香菇冼净去蒂,与火腿相互切成丝,胡萝卜去皮切小丁。
2.豌豆放入碗中,倒入适量清水化冻。鸡蛋磕入碗中搅成蛋液。
3.锅中倒入适量热水,大火烧沸后将玉米粒、火腿丝、香菇丝、胡萝卜丁和豌豆放入,转小火慢煮10分钟,后再舀入水淀粉,改大火再一次沸后后将鸡蛋液淋入,到最后调入盐、胡椒粉和香油即可解决。
点评:
初尝鲜美无比,接着丝丝清香沁人心脾,再而且绚烂夺目的卖相看出来就早就让人绝对无法自抑了。
4、玉米排骨煲
用料:玉米1根、牛腱子500g、胡萝卜1根、芹菜1根、姜片2片、八角2枚、大葱段1段、香叶1片、盐2茶匙(10g)、胡椒粉1茶匙(5g)、枸杞1茶匙(5g)
做法:
1.玉米剥掉外皮冼净,再切成2cm宽的小段。肋排洗净斩成5cm长的小段。胡萝卜去皮,切成薄片。芹菜洗净切成5cm长的小段。
2.锅中放入适量热水,烧沸后将仔排后放,大火焯2分钟祛除血沫,后再拿出用清水反复清洗干净。
3.将肋排、大葱段、姜片、八角、香叶和枸杞相互放入煲炉中,再舀入注意适量热水,大火烧沸后转中小火加盖渐渐地煲制30分钟,然后放进去玉米段、胡萝卜片和芹菜段,再再继续煲煮15分钟,到最后调入盐和胡椒粉表就行。
点评:
刚吃完排骨再吃玉米,后再有蔬菜来搭配,后来是营养非常丰富、味道鲜美的高汤。配上主食就什么都有了,真的毫无挑剔。
5、玉米沙拉
用料:速冻豌豆100g、甜玉米粒100g、红菜椒1个、黄瓜1根、蟹5根、松子仁2茶匙(10g)、白醋2汤匙(30ml)、油1汤匙(15ml)、盐1/2茶匙(3g)、白胡椒粉1/3茶匙(2g)
做法:
1.将红菜椒洗净去籽,与黄瓜互相切成1cm见方的小丁。蟹化冻后切成斜丁。
2.锅中放入适量热水,烧沸后放进去速冻豌豆,氽制2分钟至熟,接过后用冷水冲凉,沥干水分待用。
3.将氽好的豌豆、甜玉米粒、黄瓜丁、红菜椒丁、蟹丁和松子仁放入碗中,调入白醋、油、盐和白胡椒粉,搅拌均匀表就行。
点评:
用西式做法,中式传统原料表现出的这道颜色极为丰富、清新怡人适口、方便简单的沙拉,那绝对是也可以为您家的餐桌平添不少小惊喜
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