牛眼豆的介绍?

牛眼豆又名大黑花芸豆,大花豆、黑芸豆,经常食用,有健脾强肾之功用,故有“补肾果”之称。
牛眼豆分大白芸豆,大黑花芸豆,黄芸豆,红芸豆等品种。相传为古时天上玉帝不慎将玉佩与缨络失落于人间,落地变成各色

牛眼豆又名大黑花芸豆,大花豆、黑芸豆,经常会可食用,有健脾强肾之功用,故有“滋阴补肾果”之称。

牛眼豆分大白芸豆,大黑花芸豆,黄芸豆,红芸豆等品种。相传当年为古时天上玉帝一时不慎将玉佩与缨络失落于人间,落地变成五色缤纷或有条纹花斑的豆子,到那时生存繁衍成特产的白芸豆、黄芸豆、花芸豆等。并且,又有“神仙豆”之美称。合适做糖水,也合适煮汤时作汤料建议使用。芸豆营养非常丰富,蛋白质、钙、铁、B族等含量都不是很高。常食芸豆,可加速肌肤新陈代谢,缓解疲劳,头发的干燥。芸豆中的皂甙类物质能促进脂肪代谢,是肥胖者的理想和目标食品之一。【食用方法】煮汤、煮菜、甜点、豆浆。

本文只为分享,如有侵权,联系下方qq删除:

(0)
上一篇 2023年9月19日
下一篇 2023年9月19日

相关推荐

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

联系我们

在线咨询: QQ交谈

邮件:3284138643@qq.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信