凉薯剥出是可以放一两天？

凉薯味道清甜，富含淀粉、维生素及糖分，是营养价值极高的一种食物，去皮就是可以真接食用，这样，凉薯去皮后能放多少时间呢

1、凉薯去皮后能放一段时间

看情况而定。

凉薯中成分大量的淀粉、膳食纤维及糖类，肉质洁白如脂，表皮能起到保护作用，去皮后不单很容易会流失水分，还可能会会受细菌及灰尘的污染，一般来说，凉薯去皮后可以能保存1~2天，但具体详细能放一个小时还和保存到或是。

2、凉薯去皮后怎样需要保存

放冰箱冷藏。

凉薯甜脆汁水饱满，去皮后可以然后生食，也能应用于煮菜、煲汤等，若凉薯去皮后就没食用鸡蛋完，可以放到冰箱冷藏，是因为冷藏温度较低，利于细菌及微生物的繁殖，能变长凉薯的保鲜期，但要注意密封好，以不受侵害冰箱其余食物气味的影响，降低口感。

3、凉薯三天可以不吃几个

一周吃1个即可解决。

凉薯脆嫩多汁，营养非常丰富，含有蛋白质、维生素、膳食纤维及钙、铁、锌等矿物质，但凉薯也不宜过早多吃，其所含的大量的膳食纤维，吃多了容易加剧肠胃的负担，影起消化不良等，一般来说，两天吃1个即可解决。别外，凉薯是凉性食物，体质虚寒者最忌食用，以免造成偶感不适。

4、凉薯放久了长霉吃吗

不我建议你吃。

发霉的凉薯不仅营养含量较低，还很可能导致偶感不适，吃凉薯前，最好先观察表面有没有长霉，若凉薯表面长有白色的霉斑，就肯定不能一直我吃，以免引起腹泻的症状、呕吐等症状。凉薯最适宜能保存在阴凉、比较干燥的地方，如果表皮有裂纹，就应该要早日刚吃完