筒子骨海带汤的做法是哪些地方

骨头汤的营养很高，骨头汤也我们你经常喝的养生汤，关於筒骨海带汤可不知道大家有木有喝过，那你筒骨海带汤的做法是什么呢？我想很多人都肯定不会做这样的汤，我们来去看看它的做法吧。…

骨头汤的营养很高，骨头汤确实是我们偶尔会喝的养生汤，关与筒骨海带汤可不知道大家还有没有喝过，那就猪筒骨海带汤的做法是什么呢？我想很多人都绝对不会做这些汤，我们来看一下它的做法吧。

做法：

1、将筒骨用水洗净放入锅中，加入刚焦墨的水烧开后渗出来血水，洗净，锅也擦乾净。慢慢的，后面的汤很清淡点。

2、加水后炖烂，另外加入姜块滴食醋几滴。一般情况下，海带要连骨头互相炖一个半小时后再放海带，万一炖得太久。

3、出锅时放入葱和盐，据个人喜好看是否需要放味精，假如很喜欢原汁原味的的汤，可以不放。

骨髓营养问题：

大多数我们吃的筒骨中的骨髓是黄骨髓。事实上，黄骨髓除此之外脂肪组织外就没那些营养。营养在红骨髓里。毕竟红骨髓具有造血功能。

排骨除含有什么蛋白、脂肪、维生素外，还成分大量磷酸钙、胶原蛋白、骨沉积蛋白等，可为幼儿和老人能提供钙质。

排骨有很高的营养价值，有滋阴壮阳、益精补血气的功效。性平咸，性平，入脾、胃、肾经；补肾养血、滋阴润燥；以热病伤津、消渴罨瘦、肾气不足身体虚弱、产后气血虚、连续咳嗽、经常便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴为主治，美白润肤利二便止渴。

海带含碘量极高，是体内合成甲状腺激素的主要原料，常食可润发乌黑。

海带有当然的药用价值。海带里所含的很多碘。碘是甲状腺合成套装的主要注意物质，碘不足会导致“粗脖子病”，也就是甲状腺功能减退症。并且，海带是甲状腺功能减退者的最佳的位置食品。海带中还所含的大量甘露醇，但枸橼酸有利尿消肿的作用，可以能有效预防肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。甘露醇与碘、钾、烟酸等协同作用，对预防动脉硬化、高血压、慢性支气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病有疗效。海带中优质的蛋白质和不饱和脂肪酸，对心脏病、糖尿病、高血压有当然的防治作用。中医怀疑，海带性味咸寒，本身软坚散结、消炎药、止咳平喘、利水限行规定、降脂降压等功效，对矽肺的防治有很好的疗效。

排骨海带汤的做法，只要我们有掌握的步骤，不过太简单的。我觉着大家是可以试着自己第二次制定上列文章中提到的步骤。排骨海带汤的营养价值非常高。是因为海带中多含的很十分丰富的甘露醇，有利尿消肿的效果，也适合我高血压、糖尿病的患者。排骨汤的养生更加好。