西红柿菜谱应该有什么呀

很多人不喜欢西红柿，西红柿也可以非常好地能保证身体的健康问题。西红柿直接生吃的话，人体的消化系统最重要的没能肠道消化。而就是喜欢西红柿的人也可以你选择西红柿的方法去学习怎么制作。西红柿的食谱有哪些？这样，我来可以介绍这种问题吧。…

很多人就是喜欢西红柿，西红柿可以不很好地绝对的保证身体的健康问题。西红柿直接生吃的话，人体的消化系统特别难以消化。因此喜欢西红柿的人也可以选择类型西红柿的方法怎么学习制作。西红柿的食谱有都有那些？这样，我来详细介绍这个问题吧。

(一)炒牡蛎蛋：

原料：西红柿500克、鸡蛋2个、植物油50克、白糖25克、精盐5克、水淀粉15克。

做法：

1.番茄洗净，去蒂，切如眼；把鸡蛋装在碗里，放进去精盐，稍微均匀搅拌再看看，用热油炒散。

2.平底锅里放油，加热后盛有西红柿、鸡蛋，在烽火煮中均匀组建糖、精盐，均匀搅拌大火翻炒数次，然后打开后淀粉勾芡。

特点：红黄相间，味道鲜美。

西红柿炒蛋诀窍：

1、用4~5根筷子均匀搅拌蛋液，可以做成的炒蛋软。

2、中火翻炒。

3、一旁炒着边从锅边淋上油，

4)鸡蛋翻炒，七完全成熟时煸炒放入后碗里，西红柿翻炒。

5)不加姜、大蒜、味精，这个可以加一点葱。因为前三个会抢走生鸡蛋的美味。

6)再将两者混和翻炒，淋上油开锅时，造而成金黄鲜红的番茄炒蛋再试一下。

)2)番茄鸡蛋汤：

营养特点：

番茄汤：番茄味甘、酸、寒，具有清热生津、开胃消食作用，对饮食滞火的儿童而且有效。

做法：

材料：鸡蛋、西红柿、黄瓜

方法1:

1、西红柿洗净切段，黄瓜洗净切片，鸡蛋均匀搅拌。

2、锅里加清水，放入2片生姜一同煮。

3、水开后放西红柿，小火放鸡蛋，放黄瓜，放少许盐，关火。

方法2:

西红柿500克，鸡蛋2只，八角2轮，葱度，生姜片，精盐，味精，湿淀粉四个不要过量，清油20克

锅里捞油放入葱、姜、八角炒香，后放西红柿加精盐炒至糊状，加水适量澎湃，一并加入味精影起不足，一并加入蛋液，锅里淋少许芝麻油即可。西红柿的味道很浓。