营养菜谱大全方式

营养菜单大全那个词，相对于比较喜欢烹饪的各位可以说，一定会是的很激动人心的的东西。虽然，些菜很好吃，我个人也很比较喜欢，不过要掌握到做法。家常菜以其独有的美味被很多人信任，很多人也想明白家常菜的做法。这样，我想一起了解看看营养食谱的全貌，对大家有帮助。…

营养菜单大全这个词，对于很喜欢烹饪的大哥大姐而言，是有是非常激动人心的东西。确实，很是菜很好吃一点，我个人也很很喜欢，可是必须手中掌握做法。家常菜以其奇异的美味被很多人认可，很多人也想清楚家常菜的做法。那就，我想相互清楚下营养食谱的全貌，对大家有帮助。

做法1:

常茶豆腐

材料：北豆腐1盒，猪瘦肉100克，红椒1根，青椒1根

调料：郫县豆瓣2匙、生抽2匙、料酒2匙、糖1匙、生粉1匙、盐少许、姜、蒜

做法：

1、豆腐切成厚约半厘米、宽约46厘米的片，瘦肉片用生抽、生粉腌，用青花椒切籽去筋切成菱形

2、锅里加少许油，将豆腐烤至两面变黄

3、锅加热后倒入油，待油烧至五成时将切好的郫县豆瓣炒透，姜片、蒜末炒干

4、炒熟肉丝，加入生抽、料酒

5、与预炒豆腐翻炒

6、红椒翻炒，到最后加入适量盐、糖调味

做法2:

莲藕炒菜时

材料：比较新鲜莲藕

调味料：生姜、花椒、醋、盐、味精、白糖

做法：

1、中,选择几节比较新鲜莲藕，去皮，轻轻的冼净，横向分布切片后切成丝。藕丝用清水浸泡淀粉后沥干待用；

2、生姜切成5~6片薄片后切成丝，与藕丝在一起放进去；

3、锅中放油烧热，加入少许花椒爆香，立刻将藕丝和姜丝放入锅中，另外滴少量醋，迅速翻炒，然后再滴少许水盖上盖子；

4、盖上锅盖蒸10秒以下先打开盖子，一并加入盐和少许味精，继续翻炒即可；

5、不爱吃甜酸的话可以不多放点醋，出锅前放点糖。

以上详细介绍了营养菜单大全。我们谁都可以试着多做做看。也是可以试着交男性朋友。现在，会弄饭的男性越加我得到社会的认可，也会我得到恋人的认可。快给恋人做一下家常菜的食谱大全吧。我也许她吃了当然会很高兴的同时，也能交流增进夫妻间的友谊。