东北大骨头的做法

东北大骨头是很多人很喜欢的选择。吃这样的菜的时候，对身体的蛋白质解释有效果。另，经常吃东北大骨对身体健康也没危害。可是高血压的人在吃这类菜的时候，必须中,选择适量即可。不那样的话做的话，也会紊乱身体问题。东北大骨头的制作方法怎么样啊？做那个也又不是什么难事。…

东北大骨头是很多人比较喜欢的选择。吃这样的菜的时候，对身体的蛋白质回答有效果。另外，经常会吃东北大骨对身体健康没有危害。不过高血压的人在吃这类菜的时候，是需要中,选择适量即可。不那样做的话，也会影响到身体问题。东北大骨头的制作方法咋样？做那个也也不是什么呢难事。

东北大骨头的做法：

要注意材料：骨23公斤

方法：

准备一个骨头，也可以是棒子，也这个可以是腔骨和脊梁骨。棒骨吸骨髓，腔骨脊梁骨咬肉。但是，请记好。至少需要两斤左右吧。费工夫的东西少也不够。

在热水中飞快煮开，祛除血水，拿出后用温水洗净去除血沫。

用热锅加热热油，用排骨炒，加入料酒和酱油、糖少许，炒成糖色。

打算调料包：大料2个、花椒一小勺、桂皮一团、生姜4片、香叶2片、茴香一小勺、糖、蒜2瓣、葱、东北豆瓣酱30-40g；生拉一勺、一勺酱油。

如果你有那个不锈钢调料包，把调料都放进去。这样，变会做饭，调味料就不是什么全是也有了。接过调料包，可以打开、掉、洗，改天用，省时省力

把肉和调味料盛有电高压锅里，加上两杯热水。按时二十五分。假如就没高压锅的话，用文火炖吧。味道变好。当然，时间也不算长，大概可以炖三个小时的肉。

25分钟后可以打开电高压锅，骨肉彻底分离，绝大部分东西放回铁锅，大火收汁。

从锅里出，又看了看很有魅力，可以闻到了淡笑的味噌香味，吃了起来