桂圆红枣枸杞什么好

如果很多人体弱，只需患者有滋补的治疗方法，就能保持身体的健康。特别是女性有贫血问题时，要注意用适度的方法治疗。这样的可以不尽量避免身体问题。那你，桂圆枣有什么好处呢？那你我来可以介绍再看看吧。…

如果不是很多人身体虚，如果患者有滋补的治疗方法，就能保持身体的健康。特别是女性有贫血问题时，要特别注意用适当地的方法治疗。那样的话可以尽量减少身体问题。那就，桂圆枣有什么好处呢？那么我来介绍帮一下忙吧。

滋养枸杞肾阴。桂圆、红枣补气养血。一同沏水喝，有补气养血的功效。

桂圆枣和枸杞虽有滋养，但可保健孕妇食用，枣补气养血。中医方剂中，而红枣具有可缓解药性的功能，其身影非常较常见。红枣能补气养血，是很好的营养成分。

本草纲目说：“枸杞，补肾益气生精，养肾，养肝明目，坚精骨，消疲，易显色，增白，养肝明目安神，能延年益寿。”枸杞子本身滋补肝肾、养肝明目、益颜色、增肌、固筋骨的功效。长期服用有益寿延年、缓解衰老的功效。

桂圆又称龙眼、性温性平、益心脾气、补气血；更具良好的思想品德的滋养补气作用，可主要用于心脾虚损

其实这些个食品对身体挺好的，但吃多了会上火，只会对视力发挥作用保健作用。

桂圆枣枸杞茶功效：

1、桂圆枣枸杞茶是补血气、健脾的好东西。

2、枸杞能滋补肝肾、清热明目、润肺止咳、抗衰老。煮桂圆枣枸杞茶时加入少许枸杞，也可以增加香甜味和红糖味甘性温。中医以为红糖有健脾暖胃、祛瘀的功效。适量即可的糖水是可以缓解痛经。

3、黑糖中钙、铁含量高于白糖，且含有白糖所就没的胡萝卜素、维生素B2等，不像白糖这样甜。另外，黑糖葡萄糖含量高，很难被人体就吸收掉消耗。

4、像现代科学证实枸杞有保肝、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强子宫的作用。

5、健脾益胃(脾胃虚弱、腹泻、疲乏无力者，每日吃七颗红枣，或与党参、白术合用，达到补中益气、健脾脾胃、增进食欲、止吐之功效。红枣与生姜、半夏三甲散，可治疗饮食不当影响到的胃炎，如胃胀、呕吐等症状。

6、补气养血：红枣是滋补佳品，常在食疗药膳中加枣补体、润气血。台大免疫学孙安迪博士反诘，平时多吃红枣、桂圆、黄芪、枸杞，能可以提高身体活力，增强免疫力。

7、养血安神)女性躁郁症、出现哭闹、心烦意乱等，可按结构酸枣仁、甘草依靠小麦〈甘麦大枣汤〉养血安神、舒肝解郁。