猪蹄黑豆汤的做法

在我们的日常生活中要完成健康的身体就都离不开身体的保养。平常可以多喝营养补充的汤对我们的身体有很多好处。猪蹄黑豆汤是我们生活中你经常喝的汤之一，特别是对老年人和产后妇女有很多好处。老年人你经常喝猪蹄黑豆汤这个可以解决我们补肾和黑发的作用。产妇喝猪蹄黑豆汤最能催乳。猪蹄黑豆汤的做法也的很简单…

在我们的日常生活中要额外健康的身体就最感谢身体的保养。平时少喝营养补充的汤对我们的身体有很多好处。猪蹄黑豆汤是我们生活中你经常喝的汤之一，特别是对老年人和产后妇女有很多好处。老年人经常喝猪蹄黑豆汤是可以指导我们补肾和黑发的作用。产妇喝猪蹄黑豆汤最能催乳。猪蹄黑豆汤的做法也太简单点

黑豆多含丰富的营养，有养肝益气养血、补肾益气壮阴、益气、使之黑发的功效。当然了，又能降低血液胆固醇，增强活力，促进身体血液循环润肠、瘦身、美容、避兔大脑衰老等。猪脚对气血虚者、年老体弱者、产后缺乳者、腰腿无力者等体质差者有最重要的好的补益作用。怎样才能才能提出美味的猪蹄黑豆汤，和聚餐网一起学习吧。

猪蹄黑豆汤的做法：

1、黑豆洗净后腌2-3小时。

2、将猪蹄用水洗净成小块。

3、往锅里放冷水，用大火煮猪蹄和姜片，将猪蹄用热水浸泡后捞出沥干，反复冲洗血沫；扔掉迸溅的水。

4、将猪蹄姜片在一起放入适量即可的水锅中；把黑豆和浸了黑豆的水也放进锅里。

5、大火烧开后，小火煮约2小时，加入适量盐调味。

在我们的日常生活中，经常会喝营养的汤对身体有好处。特别是在酷寒的冬天，对提高身体免疫力很最有效。至于，总是会让我们的身体气温的升高。别外，汤类也可以说是食物的精华。知道猪蹄黑豆汤的做法后，在平时的生活中是可以做很多猪蹄黑豆汤，给我们的家人滋补身体。