女性时总有那么两天身体特别不舒服。这个谁都明白了。是因为女性每个季度来月经。如果月经没来,肯定也不是没怀孕,完全是身体有问题。只不过很多女性发现自己自己的月经不是每个月起的早,又不是实在是太晚,只不过是不准时来。科学饮食专家建议这类女性调理月经这个可以数次200以内饮食疗法。…
女性我总是有那么几天身体觉得不舒服。这个谁都清楚。只不过女性每月工资来月经。如果不是月经没来,肯定也不是怀宝宝,只是身体有问题。只不过很多女性发现到自己的月经不是每月都有东北的春天,又不是竟然如此晚,反而不准时来。科学饮食专家个人建议这类女性调理月经也可以尝试200以内饮食疗法。
不同的体质你选不同的汤水:
1、月经凉、月经落后挨打、月经过少等症状。
大枣汤:大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖制喝汤。早上早晚各一次。
2、瘀血内阻所致月经过少,月经后迟发症。
益母草汤:鸡蛋2个,益母草30克,清洗蛋,参加益母草和水炖,蛋熟后去壶,再煮20一个小时,吃蛋喝汤。
3、月经推迟、量少、腹冷痛等症状。
羊肉川芎汤(川芎、生姜各10克,羊肉片100克,与水一起煮,过熟后加盐,喝汤吃肥肉。4、经期过短、血色较浓、量大、身材高大的女性。
米醋豆腐汤:米醋200克,豆腐250克,同煮,饭后吃,一次吃完以后。
不同的体质你选择不同的家常菜:
1、范围问题于虚证月经不调。
蛋龙眼羹:龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30一个小时后打入鸡蛋,炖至熟,从今天开始各一次,在不服用复方10天。
2、非妊娠者可一次服用复方,经血也可由下而上。活血调经,主治妇女月经紊乱,月经底子太薄。
山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲向糖里,喝热饮料。
3、功能疏肝理气。主治经期前后不稳定啊、经色正常了、无舞弊、乳房和下腹部膨隆等症状。
茴芹:茴香、青皮各15克,黄酒250克,可将茴香、青皮洗净,放入后酒中浸泡一段时间3天再试一下不宜饮用。你每次15-30克,一天四次,不酗酒的也可以用醋替代。
大部分按月月经不稳定点,或则每个月来两次月经的话,这个饮食疗法就不范围问题了。这好象是生了病引起的,女性朋友个人建议立剪去医院检查。没有病就好,但没病还得积极治疗。
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