莲藕是大家都不喜欢的蔬菜,不但有很有意思的外观,但是吃起来也很好吃一点。即便炖我还是炒,应该有独特的风味。说起木耳,众所皆知是营养价值太高的食物。很多女性都明白,经常吃木耳能使血液滴下,渗透到脸上,皮肤红润,木耳也和莲藕差不多有酥脆的口感。今天才是参考能介绍看看莲藕和木耳的炒制方法。…
莲藕是大家都喜欢的蔬菜,不光有感觉有趣的外观,而且吃起来也很好吃呀。无论炖还是炒,应该有独特的风味。提及木耳,其实很多人都知道是营养价值相当高的食物。很多女性都知道,经常会吃木耳能使血液滴下,被渗透到脸上,皮肤红润,木耳也和莲藕一般有酥脆的口感。今天另外参考详细介绍下莲藕和木耳的炒制方法。
简单,莲藕去皮,木耳用凉水泡开后擦洗,撕成小圈。那块五花肉。
第二步,五花肉去皮,切成薄片,料酒、少许生抽、盐、十三香、味精、水淀粉码味,晚几天淹制10分钟,可起去味、嫩肉、去腥的作用。
第四步,把莲藕切成薄片。
第四步、切好莲藕不立即炒的话,用清水浸泡更难被氧化变黑。
第五步,锅里加少许油,待油热后,放入姜片、葱片、辣椒才发出香味。
第六步,盛有美味的肉片,炒至发白。
第七、五、六步翻炒,盛出。
第八步,参加莲藕片、醋2勺、糖1勺、盐一半,急速快速翻炒均匀。
第九步、翻炒时,总觉得有点儿干,也可以浇上少许水,盛有黑木耳,一直大火翻炒。
到最后,放入后炒好的肉片,炒四五次后盛在桌子上。
美味的莲藕和木耳炒菜时这样做的。木耳的脆度和莲藕的脆度相结合,会是怎样的体验呢?如果没有想能感受到的话,请大家亲手制作,做风味绝好的莲藕和木耳炒菜时。在制作过程中,注意上面介绍的步骤,我希望能决定自己满意的菜。
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