炒菜做饭时放点它治好非常多病

料理里有很多决不可有了的食材。配料不光也可以调味，还有一个治癌症的效果哦。以下可以介绍的6种配料有挺好的的治病效果，烧饭的时候放进里面有治眼睛的效果。…

料理里有很多万不可缺少的食材。配料不但这个可以调味，也有治病的药的效果哦。以下推荐的6种配料有挺好的的治病效果，弄饭的时候放里有治癌症的效果。

1.醋

混合凉菜时加醋，可以增加食欲，强烈的刺激口腔味蕾和胃液的分泌，指导消化和吸收。况且，醋有良好的思想品德的抗菌作用，能有效防治肠道疾病，而降低亚硝酸盐的产生。再者，拌醋时加入醋，也可以很不错地保护维生素c和B族维生素，促进钙、铁离子的吸收。醋酸也能能提高味蕾对咸味的敏感性，下降盐的用量。

2.橄榄油

橄榄油所含的十分丰富的单不饱和脂肪酸，能降低血液中低密度脂蛋白水平，能提高高密度脂蛋白水平，促进身体血液循环可以有效预防心血管病。此外，橄榄油作为植物油，能进一步促进凉拌菜中脂溶性维生素和植物化学物质在人体内的吸收，如胡萝卜素和番茄红素等。

3.姜

生姜具备奇异的辣味，强烈的刺激味蕾，开胃。生姜性质柔和，能中和凉菜寒，消除人体内寒气，杀菌解毒。生姜是一种相当管用的抗氧化剂，能抑制炎症体内过氧化脂质的产生，延缓细胞衰老。

4.韭菜

韭菜是营养价值不是很高的食物。不仅含有蛋白质、脂肪和碳水化合物，还推荐推荐维生素、胡萝卜素。这相当合适长时间对着电脑以提高视力和缓解眼睛疲劳的人。同时，胡萝卜素高对提高免疫力、预防和治疗肿瘤、抗氧化抗衰老非常好。高钾的食物合适高血压的人。

5.大蒜

大蒜肌酸酐是肌肉活动的比较多部分，大蒜中蒜素和维生素B1共同产生的蒜素，能消除疲劳，增强体力。大蒜的保健作用还有促进新陈代谢、降低胆固醇和甘油三酯含量、降血压、降血糖的作用，因此对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等有一定会疗效。

6.小葱

葱花挥发油等有效成分，具备受到刺激身体汗腺、不出汗散热的作用；葱油挤压上呼吸道，很难吐出粘液。大葱另外药物的刺激身体消化液分泌的作用，能健脾开胃，增进食欲。大葱中的大蒜对细菌、病毒有的确的防御作用，不光对痢疾杆菌和皮肤真菌的抑制炎症作用更强。大葱中的果胶能的确降低结肠癌的发生，具有抗癌作用，大葱内的蒜氨酸也能抑制癌细胞的生长。