螃蟹营养跟效果跟作用

营养素：蛋白、钾、钙、磷、维生素e、维生素b3等。本身清热去火、活血之功效。注意一点：螃蟹烹饪时一定要几乎加温。否则不容易引起急性胃肠炎和食物中毒。就像组均易可食用，尤应用于治疗跌打损伤适当地、肌断骨、血瘀肿疼、有孕妇胎盘残留、骨质疏松者。…

营养素：蛋白、钾、钙、磷、维生素e、维生素b3等。更具清热去火、活血之功效。注意：螃蟹烹饪时要先完全加温。否则太容易过多急性胃肠炎和食物中毒。好象组均可食用，尤应用于跌打膏尽量多、肌断骨、瘀肿胀疼痛、有孕妇胎盘残留、骨质疏松者。

特别注意：有感冒、轻微发热、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、高脂血症、冠心病、风湿性关节炎、痛经等症状者非盈利组织会计孕妇不宜过早口服。

取悦禁忌：螃蟹和茶肯定不能相互吃。一起吃会有一种有毒物质。

大闸蟹和花生仁肯定不能互相吃。互相吃的话不容易影起消化不良。

大闸蟹和土豆不能同吃。同食太容易紊乱结石

大闸蟹东瓜

作用：两者可以搭配食用花生具有养精益气的功效

原材料：花蟹1只，东瓜100克，姜片、葱段各少量

调味料：盐3克、鸡精粉2克、白胡椒粉、米酒、植物油四个较为适宜

做法：1花蟹解决的办法干净，切成小块；哈密瓜洗净去皮，切成薄片。2锅里滴油烧开，放入生姜片，才发出受欢迎的香味，后放东瓜片中，稍微地炒帮一下忙，后放花蟹中炒帮一下忙，淋上米酒口中发出香味。3在锅里放入适当地的冷水，用火烧开，转文火煮至食物腐烂变质。4加入到盐、鸡精粉、白胡椒粉均匀搅拌，不再煮待到食物更入味。5火慢慢熄灭后木盒，放进去碗里，撒上葱再试一下。

大闸蟹米酒

作用：共食抵御寒冷，祛瘀

原材料：北豆腐1盒，蟹肉50克

调味料：姜10克、盐4克、辣椒鸡提取物、胡椒粉、芡粉、米酒、青菜叶、植物油各最为适宜

做法：1将北豆腐切片，淋上清水。2锅内滴油烧开，放入姜片沫爆香，盛有蟹肉、米酒、水烧开。3加入盐、鸡精、胡椒粉、水豆腐，文火煮约2分钟，清水用片栗粉加水淀粉，淋上辣椒粉，盛盘，撒上青菜叶也可。