乌豆圆肉红枣汤的做法

乌豆不仅仅是可以榨成豆浆，还是可以做乌豆圆肉枣汤。在生活中尝试怎么制作乌豆丸子红枣汤这种食物时，就是为了只要汤的味道要200以内定量的盐。乌豆的做法比较比较多，请大家多知道一点下。让我们来看看乌豆圆肉和枣汤的做法。…

乌豆不仅仅也可以榨成豆浆，还也可以做乌豆圆肉枣汤。在生活中数次制作乌豆丸子红枣汤这种食物时，目的是绝对的保证汤的味道需要200元以内定量的盐。乌豆的做法比较多，请大家多打听一下下。让我们来看看吧乌豆圆肉和枣汤的做法。

乌豆丸肉红枣汤原料：乌豆50克桂丸肉15克红枣50克

乌豆丸肉枣汤的做法：

1.乌豆、红枣洗净。

2.将乌豆、桂园肉、红枣互相后放砂锅中，参加3杯水，文火煎制。

3.将水煮至三分之二，能去掉汤渣表就行。

乌豆圆肉红枣汤特点：口感香甜湿湿的，清爽不腻。

乌豆圆肉红枣汤功效：乌豆性平涩，性平，入肝、肾经，有滋阴补血、安神、清肝明目、益肝等功效。中医其实，黑者入肾，从外形上看乌豆形如肾，对肾气虚、肾虚、头发早白者大有好处。桂圆和大枣有功能调节脾胃的作用。乌圆肉红枣汤常吃补阳、润发、乌黑亮泽、补血安神。

提示

板栗和大枣宜：两者合用适合肾虚、腰酸背痛者、气短者、小便频率高者

饮食禁忌：小儿忌服。