海带豆腐汤便饭做法王刚？

原料

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海带(适量)

老豆腐(1块)

盐 适量

鸡精适量

糖注意适量

1/把海带洗下，豆腐切成小块。

2/海带冷水下锅，大火煮沸后。

3/海带汤水煮开以后关小火，煮至少十五到二十几分钟。

4/把豆腐后放那以后再煮五分钟。

5/临出锅前把盐，鸡精加入到，还有一个少许糖，个人习惯可以不忽视。

6/出锅啦。

7.美味又好吃的海带豆腐汤两菜一汤做法王刚结束开我吃。

一海带清洗干净，切条先做成海带扣豆腐切块

二锅中烧热水水开以后以后下豆腐海带焯水

三锅中倒油，葱姜蒜爆香，舀入豆腐煎3到5一个小时，烹入生抽，生抽老抽盐鸡精味精适量料酒加水加海带扣炖制10到15分钟去掉

冬瓜海带豆腐汤做法：

一，准备材料：冬瓜1斤，海带2两，豆腐1斤，猪瘦肉2两。

二，辅材：生姜1块，香葱2株，盐，鸡精。

三，具体操作方法：1，冬瓜去皮切210公分方块，海带洗净切细，瘦肉切片，豆腐切210公分方块氽水1分钟。2，锅中放3斤冷水，冬瓜，海带，肉下锅，水沸后可以去除浮沬，转小火煮40分钟，下入豆腐再煮2分钟，起锅时加盐，鸡精，撤上香葱出锅。

食材：

海带结150克，豆腐250克，盐适量即可，植物油适量，小葱1根，蒜2瓣，香菜1根。

做法：

1.海带结侵泡几分钟，洗净沥水。

2.豆腐切成大块。

3.准备着三个砂锅，淋上少许植物油，倒入蒜末炒香。

4.随后倒入水海带结，简单啊翻炒片刻。

5.倒入清水、生抽酱油、葱花，盖上盖子煮到汤水涌动，转中小火，慢炖20-30二十分钟。

6.放入豆腐，表面再撒上一点儿葱花和盐。

7.立即盖上盖子中小火炖制十分钟。

8.开锅时，撒上香菜，就是可以上桌咯。