菠菜猪肝汤主料:菠菜125克猪肝125克调料:猪油(炼制)10克姜5克大葱5克盐3克淀粉(豌豆)3克味精1克各适量制作方法1.将菠菜择冲洗干净;2.清洗干净后的菠菜在沸水中烫片刻,脱下涩味(即外所含草酸),切段;3.将鲜猪肝清洗干净后,切成薄片;4.猪肝片与食盐、味精、水淀粉拌匀后;5.葱姜洗净,葱切段,姜拍破;6.将清汤(肉汤、鸡汤亦可)大火烧开;7.沸汤中加入洗净拍破的生姜、葱段、熟猪油等,同煮;8.煮几分钟后,放入后拌好的猪肝片及菠菜,煮至猪肝片、菠菜蒸熟表就行。
一制做食材猪肝汤猪肝300克嫩姜丝150克水4杯盐1小匙太白粉2大匙盐2小匙糖1/2大匙香油1/4小匙米酒1大匙制作流程(1)猪肝洗净沥乾切成0.5两公分片状,嫩姜洗净切成丝备用。(2)将猪肝片加1小匙盐略拌,侵泡在水中30几分钟後洗净后沥乾特色猪肝汤图片整数集(19张)备用。(3)煮一锅磙水,将猪肝片表面沾太白粉盛有氽烫捞出来后备用。(4)将4杯水水煮沸,加入姜丝、2小匙盐、1/2小匙糖同煮。(5)再一并加入猪肝片煮1分钟後立刻熄火。(6)起锅前淋香油、米酒即可解决孕妇食用。二制作食材猪肝250克番茄150克其余猪肝汤款式(19张)猪油15克味精3克细盐4克酱油10克胡椒面1克香油5克葱末少许制作流程1.猪肝洗净切成薄片,用少量酱油拌均。番茄洗净,用开水烫帮一下忙,皮剥、去籽,切成角。2.将猪油的汤锅置于旺火上,待油釉烧八完全成熟时,后放番茄、葱末煸炒片刻后,再放酱油、细盐及开水。3.汤开后盛有猪肝,待汤再开时,撇去浮沫,并烧半晌,组建胡椒面、味精,起锅盛入汤碗内,撒入葱花即成。特点:色酱色,味清香、微辣,汤浓。三制作食材猪肝50克,菠菜50克,植物油13克,精盐2克,葱、姜末5克,猪肝汤料酒3克。制作流程1、将猪肝洗净,切成0.36厘米厚、2厘米宽、35厘米长的片,入碗,加入少许料酒、精盐、水5-克拌腌半刻;菠菜择洗干净,在开水锅中烫一下,捞出沥干,切成小段。2、锅置旺火上,组建植物油浇热,下入葱姜末爆香,参加水100克,烧沸后将碗中肝片连水尽皆放进锅里,烧沸后撇去浮沫。3、下入菠菜、盐,水开了后可先盛出菠菜,然后再再烧两开,即可全部倒入碗内。要点:猪肝下锅后,煮至断生即可,最好别煮老,万一影响不大口味。给宝宝吃肝喝汤。
六种猪肝汤做法丝瓜虾皮猪肝汤原料:丝瓜250克,虾皮30克,猪肝50克,葱花、姜丝各适量,食油少许制作:1、将丝瓜去外棱,洗净后,剥两半,切成段;猪肝洗净切片;虾皮用水浸泡2、起油锅,入姜丝、葱花炒香,再取猪肝,略炒,倒入水虾皮和适量清水,烧沸后上缴丝瓜,再焖炖3~5二十分钟即成。特点:味道鲜美,婴幼儿爱吃番茄猪肝汤原料:蕃茄,猪肝,姜,香菜腌料:姜汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、酱油一匙做法:1、蕃茄洗净切片。2、猪肝洗净切薄片,加入腌料腌十分钟。3、将锅烧热后,下油半匙爆香蕃茄及姜片,加适量水滚十五一个小时,盛有猪肝煲煮,下调味料拌均,放上香菜。菠菜豆腐猪肝汤特点:猪肝与菠菜全是可以补血的食物,常吃可起到补气补血的作用。做法:1.将猪肝用水洗净滤去血水再切片。2.水烧开后放入猪肝、豆腐、生姜及少许猪油。3.待水开后再煮二二十分钟,放进去菠菜后,立玄放适量盐和味精调味。4.渐渐地搅碎四次,放入后香葱便可起锅可食用。银耳猪肝汤配方:银耳10克猪肝50克小白菜50克姜3克葱3克盐3克酱油5克生粉15克鸡蛋1只素油20克制作:1.把银耳放进去温水中冷水泡,去蒂根,撕成瓣状,猪肝洗净、切片;小白菜洗净,切5厘米长的段,姜切片、葱切段。2.把猪肝放到碗内,加入生粉、盐、酱油;打入鸡蛋搅拌均匀挂浆,待用。3.把炒锅置武火上烧热,参加素油,六成熟时,下入姜、葱爆香,涌入清水3001000毫升,烧沸,下入银耳、猪肝,煮10分钟即成。功效:补肝明目,清热润肺养阴。菊花猪肝汤材料猪肝100克,鲜菊花3、4朵,油、盐、酒适量做法:猪肝洗净,切薄片,用油、酒腌10分钟;鲜菊花洗净后,取花瓣。先将菊花加入清水锅内煮片刻后,再放猪肝,煮20十分钟调味即成。有滋养肝血,美白养颜清热明目功效。胡萝卜猪肝汤配方:胡萝卜200-250克,猪肝100-200克,生姜、精盐适量。制作:将胡萝卜、猪肝各洗净,切片备用,锅内加适量水,再放入生姜片、精盐同煮,武火烧沸后,先放胡萝卜,后放猪肝,煮至熟后,即可食用鸡蛋。用法:喝汤,吃猪肝和胡萝卜。功效:补气血,明目的功效,养肝。应用:适用于维生素A缺乏脉络瘀阻的夜盲症。
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