1、苦瓜瘦肉汤。主料:苦瓜250克,猪瘦肉100克。调料:盐。做法:青椒洗净,去瓤,切块状;猪瘦肉洗净,切片。锅中加入适量水,盛有苦瓜与猪肉片,先用大火煮沸,再用小火煮至熟烂,之后加适量盐调味即。2、苦瓜排骨汤。材料:排骨400克,苦瓜200克,鸡蛋1只,香菇20克,香葱2棵,生姜1块,面粉适量。调料:料酒1大匙,五香粉2小匙,精盐2小匙,味精1小匙。做法:排骨洗净后砍成块,撒上五香粉,再在排骨三面拍上干面粉,鸡蛋打匀涂在排骨上面。苦瓜去籽洗净后,切成厚片。香葱洗净切段,生姜洗净切片。香菇温水泡洗净。把排骨放到砂锅底部,两边放上香菇。加料酒、水、香葱段、生姜片,用小火焖40分钟。加精盐和苦瓜再炖15分钟,撒上味精表就行。3、苦瓜豆腐汤。主料:苦瓜150克,猪肉(瘦)100克,豆腐400克。调料:黄酒8克,盐4克,香油5克,味精2克,酱油3克各适量。做法:猪肉剁成末,加酒、酱油、麻油、水淀粉腌10分钟;生油烧熟略显升温;下肉末划散,加入到苦瓜片翻炒数下;倒入沸水,推向豆腐块,用勺划碎,调味煮沸,着薄芡,淋上麻油(香油)即成!
很多的,这个可以直接下载个下厨房,里面是可以教你很多种哦
食材清单
虾200g、苦瓜一根、水果胡萝卜5个、料酒10g、蛋清一颗鸡蛋的、白胡椒粉2g、少盐生抽10g
烹饪步骤
步骤1/6
处理大虾,剥壳去虾线!
步骤2/6
洗干净备用!
步骤3/6
剁成泥,剁到虾泥开始粘刀,一并加入淀粉,生抽,蛋清,料酒,搅拌均匀!
步骤4/6
苦瓜切好,灌入虾滑!
步骤5/6
摆盘,待下锅,煮开水下苦瓜虾滑,苦瓜变成白色就煮完了,加盐,后来放进去水果胡萝卜!
步骤6/6
出锅,盛入汤盆!
本文只为分享,如有侵权,联系下方qq删除: