主料羊肉片200g冬瓜250g粉条200g辅料油适量盐适量香菜适量葱适量步骤1.准备食材2.羊肉片用清水泡等一会儿3.冬瓜切成块,香菜切末。葱切末4.锅中倒油,下葱花炒香后5.下冬瓜炒一会6.加清水,盐,水烧开7.下粉条煮十几二十分钟8.煮至冬瓜颜色变深,熟透了9.下羊肉片,羊肉变黑色,关火10.出锅,撒上香菜!
羊肉片汤的做法:羊肉片加姜末,盐,胡椒,白糖,鸡精,料酒,淀粉抓匀腌制15分钟,锅烧热加油哈少许葱白烧出香味加水后,加盐,烧开,将腌渍好的羊肉片加入到干淀粉抓匀后下锅,烧熟起锅前加鸡精,盐,胡椒粉,料酒,葱段,装碗就好。
冬瓜1块、粉条1把、羊肉片适量、食用油适量、精盐1勺、葱姜不灵敏、生抽2勺、老抽1勺、料酒1勺、蚝油1勺、木耳(水发)烧失量、豆腐皮1张
烹饪步骤:
1.冬瓜去皮切成小方块。
2.炒锅烧热,全部倒入适量食用油,油热后放入葱姜炒出香味。
3.而后把冬瓜块放进锅里翻炒均匀,组建1勺食用盐,1勺蚝油,1勺料酒炒匀。
4.加入适量清水,把粉条放在里面。
5.转入砂锅中,搅拌均匀。盖上盖子大货烧开后,转成小火小火焖煮5几分钟。
6.后再把木耳和豆腐皮丢进去再继续煮。
7.把羊肉片焯烫帮一下忙,放进砂锅中,盖上盖子,慢炖5二十分钟,至冬瓜软烂就行了。

食材清单
肥羊卷适量即可、豆腐不要过量、姜3~5片、葱段适量即可、牛筋丸2个、冬瓜不要过量、香菜不能过量、葱花不能过量、盐 适量、鸡精适量、紫菜注意适量
烹饪步骤
步骤1/5
豆腐切成大小适中的块,冬瓜切薄片,葱切段备用,姜切片备用。接着再切点香菜末及葱花。
步骤2/5
适量的清水烧开,下入肥羊卷,接着趁着开水,不断地的撇去血沫,待到摘清那时。再下入牛筋丸。
步骤3/5
接着下入豆腐、冬瓜、葱段在内姜片,盖上盖子,转入中火焖煮,差不多十几一个小时就好。
步骤4/5
这一次下入紫菜,紫菜也可以提鲜,让汤去油,其它味道调和。转大火烧开,关火。出锅前确保冬瓜及牛筋丸巳经煮烂。
结果三步
出锅前下入适量盐及鸡精。轻轻地翻动。盛到碗中,放进去香菜末及葱花,点入一滴香油即可解决。
原料:瘦羊肉(或是火锅羊肉片)100克、冬瓜200克、清水1大碗,粉丝调料:香油1茶勺、酱油2茶勺、盐少许、料酒少许、鸡精1/2茶勺、葱姜丝适量、植物油1大勺,制做:1.羊肉切成薄片,用酱油、少许盐、鸡精、少许料酒、葱姜丝拌好。2.冬瓜去皮洗净,切成片备用。3.炒锅倒油烧热,下冬瓜片略炒,加入清水,盖上盖子烧开,再放进去拌好的羊肉片,粉丝,煮熟以后淋香油即可。提示:羊肉提前一两天用调料淹制看看,肉会都很进味,并且汤清淡一点不咸,适合产妇食用。
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