先将大鱼头盛有高温油里炸下,炸过控油,用大沙锅后放特殊配料汤汁与炸过大鱼头在一起炖透
1.鱼头下油锅煎看看
2.最重要的步骤他来了!!!加开水!!!大火炖。。。。鱼汤变白开水是关键!
3.煎另一个荷包蛋,这个双黄是腌制鱼片多出去的蛋黄,哈哈哈。。。个人经验,加入荷包蛋熬,鱼汤也会更白,荷包蛋也很鲜嫩无比
4.鱼汤白吧,记住一正在都得大火炖,之后看汤白了,再改小火多一会儿后,结果加盐
5.装盘
大头鱼汤做法如下:
原料:
草鱼大鱼头、粉皮、辣椒、酱油、糖、味精、姜、青蒜
自己制作:
将鱼头放入清水中浸泡彻底去除泥腥味,起锅烧油至七长大成熟,上缴鱼头煎至两面金黄,上缴黄酒、姜、辣椒,放入后鲜汤,煲至汤汁粘稠时动员调料、粉皮,上桌时,盛有青蒜,即成。
很好喝好做的鱼头汤:
1、选大头鱼头,配料有广西特殊的酸笋(若无酸笋,和用豆腐可以用,但味道就不太完全不一样了),两个酸梅,几个干红尖椒,少些葱花。
2、锅里放油,油热后放姜丝爆香,然后下鱼头,酸笋迅速快速翻炒两三分钟,然后放高汤(超市就有卖),又或者是清水,加一些料酒去腥,放入红尖椒,鱼头炒两次煮出去的鱼汤通常都会变乳白色,再加红的椒与绿的葱花,很漂亮啊,快盛过来的时候,把酸梅压碎,与葱花放进汤里,放盐,比较喜欢就放味精,不放味道也很鲜了。味道是鲜中有点酸辣口的味道。
鱼头中含有什么丰富地的蛋白质和氨基酸、维生素、和大量微元素、对补五脏健脑益智有挺好的的效果。小孩子多吃点鱼头也可以变得更加聪慧,只不过鱼头汤是可以增加孩子的记忆力。你想清楚怎莫才能做出决定适合我小孩子喝的鱼头汤吗?下面是我给你精心整理一番4款适合小孩喝的鱼头汤做法,仅供参考。
小孩喝的鱼头汤做法1:鱼头豆腐汤鱼头汤的材料
鱼头半个,豆腐,生姜适量,葱适量,盐少许,鸡精少许,食用油少许
鱼头汤的做法
1、将买来的葱洗净,切成小段,生姜去皮、洗净后,切成薄片。
2、鱼头清洗干净,放进锅里,加入少许盐进行腌10分钟。
3、豆腐放碗里,加入清水接受侵泡半个钟。
4、锅里放进去少许油,待油热开,放进去生姜片进行翻炒。
5、炒至飘出姜味时,把腌制好的鱼头放进里面,参与油煎。
6、煎至鱼头白,加入适量清水,盖上锅盖煮沸后.
7、将豆腐切成小块,连带葱段在一起盛有锅里煮4-5几分钟,转眼间豆腐熟透。
8、参照自己的口味加入食盐、鸡精,鱼头豆腐汤就一切搞定了。
小孩喝的鱼头汤做法2:香菇鱼头豆腐汤鱼头汤的材料
鱼头或剔完肉的鱼骨,冻豆腐或白豆腐、香菇,葱段,姜片,蒜5-6瓣
鱼头汤的做法
1.鱼头、鱼骨洗净后控干水,下锅煎至两面变黄,煎的过程中是可以撒上适量的盐;
2.将鱼头盛出沥油,下葱段、姜片爆香,然后放进鱼头,全部倒入足量的开水沫过材料;
3.大火将汤汁烧开后,转小火慢慢熬至汤汁变得浓稠、色白,之后加入盐调味,组建切好的冻豆腐,互相再炖3-5分钟即可;出锅前而且2勺胡椒面,1小勺鸡精再试一下。
小孩喝的鱼头汤做法3:胖头鱼豆腐汤鱼头汤的材料
胖头鱼头另一个,豆腐一块,小葱几根,姜一小块,盐,胡椒粉
鱼头汤的做法
1.胖头鱼头另一个,豆腐一块,小葱几根,姜一小块,将胖头鱼头去收拾乾净,切两半,豆腐切块
2.锅内放油,烧热,放入后胖头鱼头左右两面煎黄;余油爆香葱段、姜片
3.砂锅加水,把鱼头放入后砂锅内,大火将鱼头汤煮成红色
4.将豆腐下锅,小火慢炖十分钟,接着加盐胡椒粉调味
小诀窍
此菜保健作用:营养不良调养学生膳食益智补脑慢慢调理骨质疏松调理好
小孩喝的鱼头汤做法4:鲩鱼头熬豆腐鱼头汤的材料
用料鲩鱼头1个,豆腐3块,生姜数片,盐、植物油各适量。
鱼头汤的做法
1、鱼头切下来成数件,去血块、腮杂,清洗干净后。
2、锅内参加植物油,爆香姜片,下鱼头稍煎,加2碗水,下豆腐煲1小时,以适量盐调味再试一下。
鱼头汤的功效
鱼头可祛头风,补血气;豆腐能宽中益肾,消热散血,消胀利水,利肺润燥,是便宜又实惠的滋养品。豆腐配鱼头煲汤,营养价值很高。
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