咸肉冬瓜汤_咸肉冬瓜汤怎么做

咸肉冬瓜汤_咸肉冬瓜汤怎么做大家好，我是小编，今天我来给大家讲解一下关于咸肉冬瓜汤的问题。为了让大家更容易理解，我将这个问题进行了归纳整理，现在就一起来看看吧。1.4种冬瓜汤的好吃做法2.帮我算下热量，是晚餐。冬瓜咸肉汤里的冬瓜，较多空心菜，毛豆。谢谢3.肉片冬瓜汤怎么做好吃的家常做法

咸肉冬瓜汤_咸肉冬瓜汤怎么做
大家好，我是小编，今天我来给大家讲解一下关于咸肉冬瓜汤的问题。为了让大家更容易理解，我将这个问题进行了归纳整理，现在就一起来看看吧。

1.4种冬瓜汤的好吃做法

2.帮我算下热量，是晚餐。冬瓜咸肉汤里的冬瓜，较多空心菜，毛豆。谢谢

3.肉片冬瓜汤怎么做好吃的家常做法

4.咸肉太干了怎么办

5.咸肉怎么做好吃

4种冬瓜汤的好吃做法

　冬瓜汤美容养颜，营养价值丰富，是百姓日常食用的一种汤羹，可配米饭、包子等食用。你想知道好吃的冬瓜汤是怎么做出来的吗?接下来我给你推荐4种冬瓜汤的好吃做法。
一、排骨蛤蜊冬瓜汤的做法 　 菜谱 简介 清淡，爽口，排毒。
冬瓜汤的材料
　排骨，蛤蜊，冬瓜，盐，姜片，料酒
冬瓜汤的做法
　1、排骨浸泡一个小时，去掉血水后放入开水中焯水备用。
　2、蛤蜊放入盐水中浸泡后，反复充分清洗干净。
　3、冬瓜切厚片备用。
　4、清水煮开，放入排骨，加入料酒、姜片慢火炖20分钟。
　5、再加入冬瓜和蛤蜊再炖至东瓜煮烂即可。
　6、出锅前加入食盐调味，完毕。

二、咸肉冬瓜汤的做法 冬瓜汤的材料
　咸肉 冬瓜 虾皮 老姜 料酒
冬瓜汤的做法
　1:咸肉温水浸泡片刻洗净切片 姜切片
　2:冬瓜(一小片)去皮去籽洗净切块
　3:煮锅放水烧开 放入咸肉 姜片 倒料酒大火烧开 撇去浮沫改小火煮20分钟 放入冬瓜 虾皮中火烧10分钟即可(有了咸肉和虾皮不需要放盐了)
　注:提倡少油少糖少盐健康饮食 此汤无油无糖无盐清热消肿 冬瓜有祛痰和减肥的功效 加入了咸肉和虾皮味道极是鲜美的
三、白果冬瓜汤的做法 　菜谱简介 此汤能去除体内积滞的水分与油脂，更含有能润泽皮肤的维生素，对于瘦身与维持身材均有功效。血压低者与贫血者较不宜饮用。
冬瓜汤的材料
　主料：冬瓜37.5克，莲子20克，白果10颗;，调料：白糖1大匙
冬瓜汤的做法
　1.冬瓜洗净，去皮，切块;莲子、白果均洗净备用。
　2.所有材料放入锅中，加入2杯水以大火煮开，改小火熬煮30–40分钟，再加入白糖煮匀即可。
　注意：此汤对于女性塑身颇具成效，中年妇女常饮用有调理内分泌和保持青春的作用。
四、去湿美白冬瓜汤的做法 冬瓜汤的材料
　3-4人份猪脊骨：500克冬瓜：500克薏米：20克枸杞子：12克姜：2片水：8碗
冬瓜汤的做法
　1. 薏米洗净用水浸泡一小时;枸杞子洗净稍加浸泡;
　2. 冬瓜洗净，带皮切块;
　3. 猪脊骨洗净，斩块，汆水捞起冲净;
　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮沸后转小火，煲一个半小时，下盐调味即可食用。
冬瓜汤的功效：
　清热解暑、健脾利尿、美白养颜。

帮我算下热量，是晚餐。冬瓜咸肉汤里的冬瓜，较多空心菜，毛豆。谢谢
咸肉做好吃的有：
1、蒸咸肉。
(1)先把咸肉给清洗干净，再切成肉块，稍微的大一些；
(2)放入盘子里面，在锅里面加入合适的水，把盘子放在节省屉上面。等水开后给蒸上个20来分左右；
(3)蒸好以后可以加上一些葱花来调儿。
2、咸肉冬瓜汤。
(1)味道可能会有点儿咸，先把肉给清洗干净，然后等水开后煮上个几分钟；
(2)把冬瓜给洗干净，去皮，切好；
(3)把锅里面的水给烧开，然后再加入咸肉，放入佐料，等肉汁煮的差不多的时候，再放入冬瓜，冬瓜煮熟的比较快；
(4)等煮好后便可以起锅了。
肉片冬瓜汤怎么做好吃的家常做法
冬瓜咸肉汤热量：41
大卡（100克）
冬瓜的热量:11
大卡（100克可食部分）
空心菜热量：20
大卡（100克可食部分）
炒空心菜热量：62
大卡（100克）
毛豆热量：123
大卡（100克可食部分）
盐煮毛豆热量：117
大卡（100克）
具体多少热量取决于你的食用量，吃了多少克你自己算吧。我也不知道你吃多少克
咸肉太干了怎么办
肉片冬瓜汤是一道家喻户晓的汤品，制作非常简单，咸鲜适口，肉嫩多汁。你了解肉片冬瓜汤要怎么做才好吃吗?下面，我来为你介绍肉片冬瓜汤的做法。
肉片冬瓜汤的做法
　肉片冬瓜汤食材准备
　猪肉半斤，冬瓜适量，葱10克，味精少许，姜少许，大料，盐适量。
　 方法 步骤
　1、猪肉洗净放入锅中，加入葱姜，大料煮成肉汤;
　2、冬瓜去皮后切成合适大小的块状;
　3、肉汤熬好后放入冬瓜块，大火煮开后中火煮熟加盐出锅即可。
咸肉片冬瓜汤的做法
　肉片冬瓜汤食材准备
　冬瓜1斤，咸肉150克，姜蒜适量，小红椒，黄酒少许，小葱适量。
　方法步骤
　1、将食材洗净，冬瓜切厚片，咸肉切片待用;
　2、锅中少许油，放入姜蒜和红椒爆香，然后下入咸肉微炒;
　3、放入适量黄酒，加入足量的水烧开，然后转为小火，煮半小时;
　4、接着将冬瓜下入锅中，煮熟后出锅撒些葱花即可。
冬菇肉片冬瓜汤的做法
　肉片冬瓜汤食材准备
　冬瓜500克，廋肉适量，冬菇少许，食盐5克，姜适量，调和油1小勺。
　方法步骤
　1、将冬瓜洗净切成小薄块，瘦肉洗净切薄片，冬菇也切小块;
　2、锅中足量清水烧沸，然后放入冬菇，肉片和冬瓜;
　3、盖盖后煮沸，转为中火煲半小时，然后加入盐调味即可。
肉片冬瓜汤的营养功效
　冬瓜含有较多的蛋白，糖类，胡萝卜素和多种维生素等，具有减肥降脂的作用，非常适合肥胖患者。另外它具有调节免疫力，利水消肿，保护肾功能的作用。
　此外还有清热去湿，润肤美容，抗癌防癌的作用。
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6. 家常螃蟹冬瓜汤的做法教程
咸肉怎么做好吃
咸肉太干，可以上锅蒸或者做汤。以”咸肉冬瓜汤“为例，做法如下：
主料：冬瓜250g
辅料：咸肉50g
调料：葱少许，姜少许，植物油适量
做法：
1.姜丝入油锅
2.倒入咸肉丝，大火稍微炒几下
3.放入冬瓜，放适量的水，先大火煮开，再换小火煮，直到冬瓜接近透明为止，出锅前放入盐和葱花

咸肉做好吃的有：
1、蒸咸肉。
(1)先把咸肉给清洗干净，再切成肉块，稍微的大一些；
(2)放入盘子里面，在锅里面加入合适的水，把盘子放在节省屉上面。等水开后给蒸上个20来分左右；
(3)蒸好以后可以加上一些葱花来调儿。
2、咸肉冬瓜汤。
(1)味道可能会有点儿咸，先把肉给清洗干净，然后等水开后煮上个几分钟；
(2)把冬瓜给洗干净，去皮，切好；
(3)把锅里面的水给烧开，然后再加入咸肉，放入佐料，等肉汁煮的差不多的时候，再放入冬瓜，冬瓜煮熟的比较快；
(4)等煮好后便可以起锅了。

今天关于“咸肉冬瓜汤”的讨论就到这里了。希望通过今天的讲解，您能对这个主题有更深入的理解。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。我将竭诚为您服务。