绿豆汤怎么做_绿豆汤怎么做好喝_1

绿豆汤怎么做_绿豆汤怎么做好喝绿豆汤怎么做一直是人们关注的焦点，而它的今日更新更是备受瞩目。今天，我将与大家分享关于绿豆汤怎么做的最新动态，希望能为大家提供一些有用的信息。1.绿豆汤的最佳搭配2.6种绿豆汤的的家常做法3.怎么做绿豆汤4.完美绿豆汤的做法步骤图

绿豆汤怎么做_绿豆汤怎么做好喝
绿豆汤怎么做一直是人们关注的焦点，而它的今日更新更是备受瞩目。今天，我将与大家分享关于绿豆汤怎么做的最新动态，希望能为大家提供一些有用的信息。

1.绿豆汤的最佳搭配

2.6种绿豆汤的的家常做法

3.怎么做绿豆汤

4.完美绿豆汤的做法步骤图，完美绿豆汤怎么做

5.绿豆汤怎么做

6.绿豆汤的做法！

绿豆汤的最佳搭配

绿豆和莲子搭配一起煮最好，做法如下：
主料：绿豆60克、莲子20克。
辅料：冰糖适量、水适量。
步骤：
1、食材都准备好。
2、绿豆和莲子洗干净，放入碗中，加入足量清水浸泡（春夏浸泡5、6个小时，秋冬浸泡8、9个小时）。
3、浸泡好后，用清水再次清洗干净。
4、将浸泡好的绿豆和莲子、冰糖一起放入豆浆机中。
5、加入清水至豆浆机相应水位线，盖上盖子，选择五谷豆浆功能。
6、待豆浆机程序完成后，将打好的豆浆过滤，去除豆渣，倒出来即可食用了。

6种绿豆汤的的家常做法
一、冰冻法:
食材：绿豆250克、水750克、冰糖适量。
做法：
1.把要自己煮的绿豆放入冰箱进行冰冻，差不多冰冻一晚上（6小时以上即可）。
2.然后冰冻好的绿豆放入到砂锅中，煮制20-30分钟即可煮好，放入冰糖即可食用。
3.此方法非常实用，能保全绿豆的营养，最节省时间，冰好的绿豆，想吃的时候，拿出来煮即可，红豆等都豆类都可以这么做。
二、浸泡法：
食材：绿豆250克、水750克、冰糖适量。
做法：
1.先将绿豆用清水浸泡3小时，然后洗净备用。
2.锅底放入水，煮开后放入绿豆，大概10分钟就煮开花了。
3.想吃绿豆沙的，可以多煮20分钟，放入冰糖，然后关火，焖40分钟就可以食用了。
4.此方法是最快捷方便，味道也还可以的，适合上班人士，能快速煮好一碗绿豆汤。
三、反复焖煮法：
做法：
食材：绿豆250克、水750克、冰糖适量。
1.先将绿豆洗净，然后锅底放入水和绿豆，大火煮开，然后关火，进行焖20分钟。
2.然后再把绿豆煮开，在焖煮20分钟，放入冰糖即可食用。
3.这样做的绿豆汤能保存营养，而且绿豆汤非常浓，就是花费时间较多。
四、高压锅压法：
食材：绿豆250克、水750克、冰糖适量。
做法：
1.把水和绿豆进行混合，放入高压锅中压25-30分钟，也可以煮好，速度非常快，也不错。
五、炒豆法：
食材：绿豆250克、水750克、冰糖适量。
做法：
1.把绿豆洗净，然后炒熟，在放入水中煮，大概10-15分钟就可以开花了。
六、多次给水法
食材：绿豆250克、水750克、冰糖适量。
做法：
1.先锅底给适量水，刚好把绿豆盖住即可，然后大火煮开，煮开后关火焖20分钟。
2.再把剩余的水再放入在绿豆中，把水煮开，绿豆就煮好了，也是很多人选择的做法。
5大诀窍：
1买绿豆不要买陈年豆，煮的不浓，也不好喝。
2绿豆一般用冷水煮比较好，但是为了快速煮好，有时候用开水煮，也没多大问题。
3绿豆和水的比例一般是1:3，最为适中，大家可以围绕这个比例，进行更改，想喝浓的，就少给点水，想喝稀的，就多给点水。
4. 焖绿豆的时候，一定不要揭开盖，否则会煮的不好吃的，和蒸菜一个道理，少了一口气，很难还原。
5. 建议大家用砂锅，熬出来的绿豆汤颜色也好看，喝着也更香。

怎么做绿豆汤
绿豆汤是生活中的常见汤品，特别是在夏天时，特别常见很多人都喜欢喝，感觉它口感诱人，营养丰富。你想了解好吃美味的绿豆汤要怎么做吗?现在就由我来跟大家分享一下6种绿豆汤的的家常做法。

绿豆汤的的家常做法1
材料
绿豆，冰糖　，薄荷叶
做法
1.绿豆洗净，倒入电饭锅，入冷水没过绿豆小手指一截，摁下\”煮饭键\”
2.开锅后，兑入冷水一小碗，盖上锅盖，继续煮。
3.连续三次，那绿豆就全部开花煮烂了。
4.新鲜薄荷叶，冰糖兑水煮成薄荷糖水，凉后装进瓶里冰箱冷藏。
5.盛出绿豆待凉后，放冰箱冷藏.想吃的时候，舀上半碗兑上薄荷糖水即可。
绿豆汤的的家常做法2
材料
主料：绿豆300克，
辅料：薄荷5克，
调料：白砂糖100克
做法
1.绿豆放入清水500克煮好。
2.薄荷干用水冲洗，加水约1大碗，浸泡半小时，然后用大火煮沸冷却，过滤，再与冷却的绿豆汤混合搅匀。
小诀窍
健康提示：
此汤清凉祛火，解暑醒神，如在汤中加芡实，薏仁，莲子，蜜枣等，则可制成不同风味，又有增强其健脾益气，利湿解毒的功效。
清凉祛火，利湿解毒，健脾醒神。
绿豆汤的的家常做法3
材料
原料：绿豆1小把，鸡蛋1个，白糖适量
做法
绿豆性凉味甘，具有清热、解毒、祛火的功效，也是一种传统医学中药食同源的代表性食物。绿豆性寒凉，素体阳虚、脾胃虚寒、泄泻者慎食。绿豆具有解毒功效，服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品，以免降低药效。鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品，神经衰弱的人可适量食用鸡蛋。能补阴益血，除烦安神，补脾和胃。
做法：
1. 绿豆冲洗干净，加适量清水浸泡10分钟。
2. 鸡蛋打入碗内。
3. 将鸡蛋打散，打的越散蛋花汤越细腻。
4. 泡好的绿豆，沥干水分，放入锅内。
5. 加入600ml清水。
6. 将绿豆汤煮开锅。
7. 开锅后再煮5分钟左右，汤色变绿，就可以。绿色的汤最解暑，去火。
8. 取滚烫的绿豆汤，冲入蛋液内。
9. 将蛋液与绿豆汤搅拌均匀。
10. 加入适量白糖，依据自己口味添加，每日早晚各一次。
绿豆汤的的家常做法4
材料
绿豆300公克，二砂糖150公克
做法
1.将绿豆洗净后放入水中浸泡1小时。
2.取一锅，放入约7分满的水量以中火将水煮开后，放入绿豆继续煮至绿豆变软。
3.加入二砂糖一起搅拌均匀即可熄火完成。
绿豆汤的的家常做法5
材料
绿豆100克,冰糖100克,清水800ml.
做法
1. 绿豆洗净放入电饭煲内，加入清水、冰糖盖上锅盖。
2. 将电饭煲调到煮5分钟开煮。
3. 煮开后保温4个小时以上即可。这样能保证完整的绿豆，而且是熟透的绿豆。
绿豆汤的的家常做法6
材料
绿豆300公克，二砂糖200公克，热水3000㏄，冷水少许
做法
1.将有破损的绿豆挑岀，放入水中洗净，除去表面的灰尘和杂质。
2.取一不?钢锅，放入作法1的绿豆。
3.于作法2的锅中加少许冷水，冷水须淹过绿豆约两公分。
4.将作法3置于炉火之上，以中火煮约10分钟，至锅内汤汁收干为止。
5.在作法4的锅中加入3000㏄的热水。
6.盖上锅盖，继续以中火焖煮约15分钟至绿豆外观爆开，即为熟烂。

完美绿豆汤的做法步骤图，完美绿豆汤怎么做
绿豆汤的制作步骤如下：
材料/工具：绿豆、冰糖、水、凉水壶。
1、做绿豆汤之前可以先把绿豆浸泡2-4小时。
2、绿豆用清水清洗干净，再沥干水分备用。
3、绿豆放入锅内，放超过绿豆的清水，用小手指量一下，超过一个小手指的水就可以了，然后大火煮开。
4、煮开后放入冰糖，转中火熬煮15分钟左右，期间不停搅拌变粘锅，直到绿豆爆炸开来。
5、煮好后撇去浮沫，拔掉电源，闷10分钟就可以出锅了。
6、把绿豆汤直接放到凉水壶里，等到放凉了，放到冷藏里，等到凉了就可以吃了，炎炎的夏日，吃一碗绿豆汤也是一种享受呀！

绿豆汤怎么做
用料 ?
绿豆 适量
完美绿豆汤的做法 ?
食材&分量
绿豆300g、清水4000ml、白砂糖160-180g
一去除涩味
① 绿豆清洗干净；
② 取1000ml清水，煮至煮沸；
③ 水煮滚以后，加入洗净后的绿豆，待水再次煮沸后捞出；
④ 绿豆捞出沥干水分，锅内的绿豆水倒掉；
二翻滚吧绿豆
① 取前一步骤煮好的绿豆入锅；
② 取适量清水加入锅中（水的量为没过绿豆2-3cm即可）大火煮开；
③ 绿豆大火煮沸后转中火把绿豆煮至绿豆爆开，水分快吸干（起沙的关键~）；
三煮绿豆汤
① 加入4000ml中剩余的清水，煮沸；
② 捞出否在水面的绿豆皮，继续大火煮沸15分钟；
③ 加入适量太砂糖（建议尝一下味道，觉得甜度不够的可以再加入适量白糖），继续煮15分钟左右；
④ 熄火，放冷后放入冰箱冷藏保存（冷藏可保存3天）

绿豆汤的做法！
绿豆汤的做法如下：
主料：绿豆适量、百合50克。
辅料：红枣8个、冰糖适量。
1、准备材料。
2、把百合洗洗，提前用清水泡泡，最好泡30分钟以上，这样好煮熟透绵软好吃。
3、把绿豆也用清水泡泡，泡小时以上最好，这样煮出来节省时间，红枣洗洗，由于灰尘很多，也可以泡泡再次洗洗。
4、把百合和绿豆，红枣一起加臻米脱糖饭煲中，有煮粥功能，时间都是固定。再加入清水。清水量可以比平时用电饭煲煮粥一样，爱吃希的汤，稍微多一些清水。
5、盖上电饭煲的盖子，插上电源，启动“煮粥”模式；系统默认时间是50分钟。
6、时间到了，将电饭煲电源拔掉，加冰糖搅拌均匀以后，盖上让粥继续锅里焖10分钟。这样吃起来更为黏糯。

绿豆汤的做法步骤:
1、做绿豆汤之前可以先把绿豆浸泡2-4小时，我今天着急做，所以没有浸泡，就是煮的时间长一些，先把绿豆清洗干净，放超过绿豆的清水，用小手指量一下，超过一个小手指的水就可以了，按下煮饭键。
2、等到锅里的水沸腾了，再放入一小碗凉水。
3、等到第二次沸腾的时候加入老冰糖，连续加水三次，直到绿豆爆炸开来，就可以拔到电源，闷10分钟就可以出锅了。
4、成品图，把绿豆汤直接放到凉水壶里，等到放凉了，放到冷藏里，等到凉了就可以吃了，炎炎的夏日，吃一碗绿豆汤也是一种享受呀！
扩展资料：

功效
一、喝绿豆汤，可以清热解暑消暑
绿豆性凉，味甘，炎炎夏季多喝点绿豆汤有利于解暑。如果想要利用绿豆汤防中暑的话，则可直接煮绿豆水，或者同金银花一起煮，每天适当喝点就可起到一个祛暑的作用。
二、促进食欲
由天气候炎热的的关系，夏季很容易会有食欲不振的问题，而绿豆中含有丰富的蛋白质，磷脂等元素不仅能补充身体所需要的营养素，同时还可起到一个兴奋神经的作用，从而促进食欲。
三、清除体内毒素
绿豆本身就具有排毒的作用，同时临床表示绿豆中含有抗过敏成份，因此夏季多喝绿豆汤的话，可起到一个预防夏季高发皮肤病荨麻疹的作用。促进身体健康。
百度百科：绿豆汤

好了，关于“绿豆汤怎么做”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“绿豆汤怎么做”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的工作中更好地运用所学知识。