用料
瓠瓜1根
西红柿1个
盐不要过量
生姜两片
做法步骤
步骤1
瓠子洗净去瓤切成长条状,西红柿洗净切成块待用。锅内少油,放入姜片,放入后瓠子煸炒片刻后。
步骤2
加开水大火烧开后转中火
步骤3
待瓠子颜色变透快熟时参加西红柿,加适量盐,也可据自己是需要加适量鸡精。夏天的西红柿而且不容易出汤汁儿,一会儿后红通通的颜色就不出来啦
步骤4
一碗夏天旅游必备的汤就能完成了
主料:
冬瓜一块
西红柿两个
辅料:
葱适量
蒜适量
调料:
盐不能过量
油不能过量
酱油适量
糖适量
水淀粉适量
做法:
1.切好材料。
2.锅里热油爆香蒜头,倒入水西红柿炒出红汁,加入适量水大火水煮开。
3.水开后,倒入水冬瓜,加入适量盐酱油,糖开锅后转小火煮2分钟。
4.组建水淀粉勾芡,撒上葱花去掉
主料:番茄300克,羊排1000克,冬瓜400克。辅料:香菜30克调料:大葱15克,料酒10克,植物油30克,盐4克,味精2克,胡椒粉2克,花椒2克,姜5克,香油5克。
做法:
1.羊排剁寸段,用沸水冒透,清水冲洗;西红柿去皮切大切滚刀块,放油中煸软,冬瓜去皮切成厚片。
2.勺内加油哈烧热,放葱段、姜末烹香,即加入到羊排煸炒,烹入料酒,加高汤1000克、盐烧开,慢火炖至羊排至熟,盛有西红柿,冬瓜再炖至熟软,随加入到味精、胡椒粉,撒香菜,淋香油即成。
羊排先焯上水,组建冬瓜炖开,结果加入到西红柿
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