绿豆粥怎么做_百合绿豆粥怎么做

绿豆粥怎么做_百合绿豆粥怎么做
您好，很高兴能为您介绍一下绿豆粥怎么做的相关问题。我希望我的回答能够给您带来一些启示和帮助。

1.绿豆瘦肉粥的做法（绿豆瘦肉汤的做法）

2.枇杷粥，枇杷粥的做法，枇杷粥怎么做

3.怎么煮绿豆粥

4.怎样用绿豆和剩米饭熬绿豆粥

5.煮绿豆粥的正确方法

绿豆瘦肉粥的做法（绿豆瘦肉汤的做法）

中国的饮食文化博大精深，所以在我们中国的饮食文化中不仅面食还有各种各样的粥和饭，从以前到现在都有一些说法，北方人喜欢吃面食南方人喜欢吃饭，当然这个要看自己的选择，绿豆瘦肉粥的做法是以粥、瘦肉为主料然后绿豆辅料而煮成的一种面食，接下来让我们一起看一下它的操作方法，以后在家里可以做一下。
绿豆粥，即指用绿豆和稻米为主要材料混合熬制而成的粥。绿豆为一种常见的杂粮，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效，十分适合在夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，具有十分高的营养价值，是一种十分健康的天然食品。绿豆具有“解药”功能，病人食用前请遵医嘱，不建议用药时实用绿豆，以免药效效力消失。
菜品特色：
绿豆粥，即指用绿豆和稻米为主要材料混合熬制而成的粥。绿豆为一种常见的杂粮，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效，十分适合在夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，具有十分高的营养价值，是一种十分健康的天然食品。
做法：
稻米绿豆粥
食材准备
主料：稻米(250克) 绿豆(150克) 随个人添加。
辅料：白砂糖(20克) 花生
制作步骤
1.将大米用清水淘净.绿豆去杂质，用清水洗净.
2.将绿豆放入锅中，加清水1750克左右，旺火烧滚，移小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入大米用中火烧煮30分钟左右，煮至米粒开花，粥汤稠浓即成.冷却后，加冰糖拌和食用.
海带绿豆粥
食材准备
海带30克，绿豆30克，白糖适量，粳米100克。
制作步骤
1、先将海带洗净切碎，绿豆浸泡半天
2、粳米淘洗干净，共煮为粥。将熟时加入白糖调味即成。
石膏绿豆粥
食材准备石膏30-45克，鲜竹叶30片，鲜芦根100克，绿豆30克，粳米100克，沙糖适量。
制作步骤将鲜竹叶、鲜芦根洗净，与石膏共煎取汁，再与绿豆、粳米煮稀粥，调入沙糖。
红绿豆粥
食材准备红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚
制作步骤将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。
注意事项红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的)
原理：红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。很多朋友都对午饭什么都不吃有点打怵。其实饮食控制是任何减肥方都需要，但怎么控制也是有讲究的。如何控制取决于你想要达到的效果，这个可以根据自己的实际情况灵活掌握和安排的，不是绝对的。
绿豆瘦肉粥之所以能够这么受欢迎是因为它不仅有绿豆且有瘦肉，绿豆属于素食，瘦肉属于肉食类，所以能满足每个人的需求，当我们早饭不想自己做主食时就可以用绿豆瘦肉粥来代替，并且在炎热的夏季，绿豆瘦肉粥也有清热解火的作用，的确是一个不错的选择。
枇杷粥，枇杷粥的做法，枇杷粥怎么做
绿豆汤
绿豆味甘，性凉。归心、胃经。具有清热解毒，消暑，利水，降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾的功效。用于暑热烦渴，丹毒，痈肿，水肿，泻痢，药食中毒等。还可辅助治疗荨麻疹等过敏反应，对葡萄球菌有抑制作用。绿豆中含的蛋白质、磷脂，有兴奋神经，增进食欲的功能。
原料：绿豆、白糖、水。
做法步骤：
第1步、洗干净的绿豆。
第2步、煮锅加适量的水，把洗干净的绿豆放进锅内。煮十分钟后，绿豆皮会自动脱落，浮在水面上，用笊篱捞出绿豆皮，刚开锅的时候，绿豆汤是绿色的，喜欢喝绿色的这时候赶紧舀出来就可以。在继续熬下去，绿豆汤会变成红色了。我喜欢喝浓浓的绿豆汤，就大熬一会了。
第3步、舀出的绿豆汤喜欢喝甜的就加些白糖，不喜欢喝甜的就不用加了。
第4步、凉透的绿豆汤是解暑解渴的好饮品，今天这炎炎烈日，再加这么高的温度，着实有点让人接受不了啊
第5步、于是我就熬了一锅绿豆汤解解暑吧！

怎么煮绿豆粥
枇杷粥的做法
绿豆粥:
原料绿豆50g，粳米100g，冰糖适量。 做法绿豆、粳米洗净煮粥，待熟加入冰糖，拌匀搅拌，即可食用。 功能清热解暑。可用暑湿感冒，高热口渴，烦燥身重等症。绿豆清热解毒，祛暑止渴；粳米甘平益胃，增强绿豆祛暑除烦，生津止渴之功效。 绿豆粥 绿豆100g与粳米100g一起煮粥。能清热解毒、消暑利水、生津止渴，对暑热烦渴、疮毒疖肿、老年浮肿等病症有效.
银耳绿豆粥
1. 绿豆淘洗干净，用冷水浸泡3小时； 2. 银耳用冷水浸泡回软，择洗净； 3. 西瓜去皮、籽，切块； 4. 蜜桃去核，切瓣备用； 5. 取锅加入冷水和泡好的绿豆，上旺火烧沸，转小火慢煮40分钟； 6. 绿豆煮好，再下入银耳及冰糖，搅匀煮约20分钟； 7. 粥熟后加入西瓜块和蜜桃瓣，煮3分钟离火； 8. 粥自然冷却后，装入碗中，用保鲜膜密封，放入冰箱，冷冻20分钟即可食用。
玉米粥:
做法　玉米粉60克用牛奶调成糊，锅内加适量水烧沸后把牛奶玉米糊倒在锅里不停的搅拌，用文火煮5分钟后把打散的鸡蛋淋在粥锅里，边倒边搅，熟了，可以关火了，晾温了加白糖或蜂蜜都可以～ 原料 嫩玉米1000克，鸡蛋清4只。 调料　黄酒10克，清汤750克，精盐1.5克，味精1克，白糖2.5克，鸡油15克，菱粉75克。 制法 （1）玉米去壳、洗净，加糖煮熟约20分钟取出，稍凉后，用不锈钢食匙括下玉米。鸡蛋清打散。 （2）将铁锅置于炉上，放入清汤、黄酒、盐、味精、玉米，烧开后，用菱粉勾成薄芡，飘入鸡蛋清，淋入鸡油推匀，起锅装碗上席。
十米养生粥:
十种米是：莲子、麦片、燕麦、黑糯米、小麦、芡实、红薏仁、荞麦、小米、糙米。做法:晚上把八种米用清水泡上(小米和麦片除外),每二天用利仁电压力锅按照它的标注煮20分钟.一锅香气四溢的的粥就做好了。这款粥可以根据个人口味煮稀一点或煮稠一点.效果都是一样的.其它做法: 做法（1）晚上时，将十种米一杯用水洗净，加水七杯，放入闷烧锅内锅中烧开再煮十五分钟，放入外锅中加盖，翌日早晨上班前即可食用。可多煮一点，供三四天食用。 作法（2）晚上时，将十种米三杯泡水4小时，放入电锅中，再加水5杯煮成干饭，待冷却后，放入冰箱。翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀饭。 备注：小孩子若因口感不喜欢吃时，可加入几粒龙眼、葡萄干、黑豆或红枣,味道更好。若不加糖进食时，可加茶叶蛋一个，风味绝佳，记忆超强，功课一级棒。 银耳粥：
材料 圆糯米1杯，银耳9克
怎样用绿豆和剩米饭熬绿豆粥
碗中放入适量绿豆和大米，加水至没过大米后，淘洗浸泡2小时左右。锅内倒入适量清水，倒入大米和绿豆。大火烧开转小火，焖煮30分钟左右。打开锅盖煮至粥水沸腾，撇去表面浮沫后出锅即可。
食材：绿豆、大米、清水。
1、在碗中放入适量绿豆和大米，加水至没过大米后，淘洗浸泡2小时左右。

2、往锅内倒入适量清水，再把处理好的大米和绿豆倒入。

3、大火烧开转小火，焖煮30分钟左右。
4、打开锅盖煮至粥水沸腾，把表面浮沫撇去后即可出锅。

煮绿豆粥的正确方法
准备材料：绿豆：适量、米饭：适量、冰糖：适量、水：适量。
1、绿豆洗净，然后放到容器里，用清水浸泡8小时以上备用。
2、把泡好的绿豆捞出来沥干水分，然后放入煮锅中，加入剩米饭、水、冰糖。
3、盖上盖子，大火煮开，然后转小火熬煮至绿豆开花即可。
4、准备一个干净无水无油的容器，把煮好的绿豆粥盛出即可享用。

煮绿豆粥的正确方法
主料：绿豆50克；大米100克。
辅料：清水200毫升。
1.碗中放入绿豆50g，大米100g后加水至没过大米。
2.淘洗浸泡2小时。
3.锅中准备清水200ml，倒入大米绿豆。
4.大火转小火，焖煮30分钟。
5.打开锅盖煮至沸腾。
6.撇去浮沫，出锅装碗。

非常高兴能与大家分享这些有关“绿豆粥怎么做”的信息。在今天的讨论中，我希望能帮助大家更全面地了解这个主题。感谢大家的参与和聆听，希望这些信息能对大家有所帮助。