心率超过100次/分，通过以下办法可以降下来：一、如果是情绪紧张、激动造成的心率升高超过100次/分，通过舒缓情绪、平稳心情，心率会逐渐的降至正常。二、如果是病理性疾病导致的心率超过100次/分，需要用药物控制心率下降，例如甲亢的时候心率升高，可以使用普萘洛尔，房颤的时候心率超过100次/分，可以使用β受体阻滞剂、地高辛等控制心率。还需要找到其他的原因导致的心衰，例如感染、发热、心力衰竭、心律失常等，针对病因进行治疗，才能把心率降下来。
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