脖子落枕：
1、最快的治愈方法包括局部外用扶他林软膏，或者是活血止痛的膏药。
2、也可以进行超短波、红外线治疗、热敷等办法进行理疗。同时，对痉挛的肌肉可以进行按摩、推拿，快速的放松肌肉，解除肌肉痉挛状态，这样才能改善局部血液循环，减轻疼痛。
3、可以口服非甾体类的消炎止痛药物，比如说美洛昔康、布洛芬。
4、对于顽固性反复发作的落枕的患者，应该注意调整枕头的高度，在白天的时候要避免长时间的低头久坐，也不要长时间的看手机，卧床看书等不良的姿势一定要改变，这样对于脖子落枕才能快速的治愈。
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