健康养生

肌钙蛋白t与肌钙蛋白I的区别，急性心肌梗死发病后肌钙蛋白I、肌钙蛋白t血中浓度很快升高，3到6小时超过参考值上限。肌钙蛋白t 10到24小时达高峰，10到15天恢复正常。肌钙蛋白I 14到24小时达峰值，5到7天恢复正常。灵敏度方面，肌钙蛋白t为50%到59%，肌钙蛋白I为6%到44%。特异性方面，

正常睡眠时间建议为晚上10:30-11:00至早晨6:30-7:00，如果睡眠时间是正常的，晚上10:30左右睡觉，睡足8个小时，深睡眠时间就是两个小时。人每天基本的睡眠时间是8个小时左右，深睡眠一般占25%左右。睡觉时间很重要，同样是睡8个小时，但晚上11点之前睡到早晨7点，和凌晨3点睡到上午11

尿道口红肿溃烂，一般都考虑是由于局部摩擦刺激导致损伤后继发感染或者是个人卫生习惯不良病原微生物感染所致部分患者可能因为不洁性行为导致一些特殊的病原体感染坚硬患者到医院就诊进行适当的检查，进一步明确诊断注意内裤宽松舒适，避免摩擦刺激，注意个人卫生，经常清洗患处，保持局部清洁，可以涂抹百多邦药膏或者甲硝

白眼球上出现黄色的斑块考虑为色素斑。很多患者发现，随着年龄的增长，尤其是老年人白眼球上可能会出现明显的色素斑。因为结膜组织容易受到物理、化学各种因素的刺激或者代谢异常的变性，表现为色素沉着。比如长时间受到烟尘、过多紫外线照射或者电焊因素刺激后导致的结膜变性；各种铜、铁等异物、色素性物质或者因为褐黄病

CIN3级提示存在高级别的上皮内瘤变，同样癌前病变几率比较大。对于生育期女性，先进行宫颈的锥切手术来进行判断切缘是阴性，还是阳性。如果存在持续性的阴性，说明良性的居多，可以阴道塞入抗病毒药物。平时增加自身抵抗力，每年进行健康普查就可以。如果年龄是在注射疫苗的范围之内，可以注射四价或者九价宫颈癌疫苗，

耳朵里面疼痛可能是炎症，比如外耳道炎、急性中耳炎，也可能是外耳道恶性肿瘤、下咽部的恶性肿瘤等。耳朵里面疼痛比较常见的是炎症，比如外耳道炎，由于炎症的刺激造成外耳道壁的皮肤组织出现红肿、疼痛。外耳道疖肿也叫局限性的外耳道炎，外耳道局部出现红肿隆起新生物，伴有剧烈疼痛。疖肿成熟后形成脓肿溃破流脓，疼痛可

咽喉部被鱼刺卡住，需要尽快到耳鼻咽喉科就诊，由专业耳鼻咽喉科医生给予检查并取出。如鱼刺卡到下咽部或卡到食道中，需要用纤维电子鼻咽喉镜或在胃镜下将鱼刺取出。当出现咽喉部被鱼刺卡住的情况，不可以自己用饭团等食物去硬吞。否则不但不会让被卡住的鱼刺消失，还有可能导致原来刺入黏膜下不深的鱼刺，被饭团等食物经过

得了霉菌性阴道炎跟男方没有太大的关系。霉菌性阴道炎属于机会性致病菌，正常阴道内存在霉菌，但大多情况下不会发病。只有阴道微生态环境遭到破坏时，才会表现为霉菌性阴道。所以，霉菌性阴道炎女性给予治疗就可以，男方并不需要同时治疗。治疗期间一定要注意保持外阴清洁，勤换内衣。治疗时禁止性生活。治疗结束后同房，建

过敏性鼻炎的患者常合并有哮喘，如果鼻炎患者合并细菌或者病毒感染后出现鼻部症状加重，咳嗽、咳痰，这时可以诱发哮喘发作。需要查血常规，如果白细胞升高，考虑合并有细菌感染，建议给予阿莫西林、头孢克洛、左氧氟沙星、莫西沙星等药物进行抗菌治疗。如果白细胞正常，考虑合并病毒感染。如果是流感季节，建议口服奥司他韦

药流一般没有太大危害，但是有时会有药流不全需要清宫的情况，只要及时发现、及时处理，就不会有太大影响，但如果发现晚了，宫腔内持续有残留，有时会继发感染，会感染至输卵管，导致输卵管黏膜受损，对以后的生育功能造成影响，但这种情况少见，只要及时处理，一般就没有影响。药流后2周要常规复查B超，如果B超提示宫腔