舌苔厚白有两方面的可能：
第一方面，饮食停滞，就是常说的有食积了，这个表现是脾虚人或者体质壮实过食以后，饮食过量导致的消化不良、饮食停滞，可以用消食导滞的方法来治疗，比如加味保和丸就可以使用，同时也可以用炒莱菔子煮水，也可以帮助消化。
第二个方面，如果是舌苔白厚腻，就是湿湿的、黏黏的，这个提示是痰湿内停，也是因为脾虚不运、痰湿内停，应该通过健脾祛湿的方法来调理，可以用参苓白术丸、二陈丸等这些药物健脾祛湿。
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