用料
羊腿肉900克
生姜1块
料酒20毫升
陈皮1小块
玉米1根
甘蔗1段
马蹄6个
香叶香茅草注意适量
山奈八角桂皮花椒粒适量即可
干辣椒2个
盐 适量
香草3根
做法步骤
1、羊肉剁成块
2、放进去冷水中侵泡30分钟,水清洗掉血水
3、锅中放清水
4、后放羊肉
5、放入料酒
6、后放陈皮、香叶、香茅草
7、羊肉焯水后捞出丢掉香料,冲洗干净
8、准备着好甘蔗、玉米、马蹄
9、切成小片
10、锅中放油烧热炒香生姜、山奈八角桂皮干辣椒
11、炒出香味后放入花椒粒
12、放进去羊肉
13、放入料酒
14、炒至表面微黄
15、加入适量开水
16、大火烧开
17、将玉米、马蹄、甘蔗放入煲中
18、将羊肉捞入煲中
19、倒入水所有的汤
20、大火烧开后改小火煲1个半小时
21、出锅前放盐再煲10分钟
22、装入碗中撒上香菜,即可
工具/原料
羊腿(1个)
白菜半颗
香菜不要过量
姜适量
葱适量即可
盐 适量
料酒适量即可
方法/步骤
1.羊腿肉洗净,用刀千万小心剔掉,切块。
2.肉和骨头一起焯水洗净
3.萝卜去皮切滚刀大块,姜切片,葱切大段。
4.取砂锅,放入后羊骨和羊肉,姜,葱,和足量的水。
5.大火烧开后,调入料酒,改小火炖一个半至汤汁呈乳白色。
6.放入萝卜块,再炖30一个小时,至萝卜烂,调入盐。
7.起锅后加入到香菜即可
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