肚子胀胀的腹部不舒服可以通过热敷、按摩、口服药物等方式治疗。1.热敷：肚子胀胀可能是着凉因素所引起，可以通过热敷方式促进血液循环，缓解肚子胀胀症状。2.按摩：肚子胀胀可能是消化不良因素所引起，可以通过双手适当按摩，能促进食物消化和吸收，促进肠道蠕动减轻肚子胀胀。3.口服药物：肚子胀胀可能是胃动力不足所引起，可以遵医生指导口服健胃消食片、多潘立酮片、莫沙必利片等药物治疗。
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