40岁的女人一般一周2到3次性生活比较合适，女人的性生活多久一次，根据不同年龄情况不一样。大约四次以上可能会影响到夫妻双方的体力，睡眠以及休息，另外对身体健康也有一定的影响，比如引发尿路感染，每周小于或等于一次，不利于维系夫妻的感情。正常和谐的性生活有利于增进夫妻之间的感情决定后，因为雌激素的缺乏、泌尿生殖道萎缩、分泌物比较少，同房会导致女性阴道疼痛，因此可以使用阴道的润滑剂和补充雌激素来缓解症状。
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