如果体温正常，头有点疼，嗓子很难受，这种情况有可能是扁桃体发炎或者是炎症，最好可以服一点板蓝根，还应该多喝一点水，多吃一些新鲜蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物，可以在每天早上喝一杯淡盐水，对咽喉不适效果也是比较好的。
如果是上火引起的，可以用一些清热去火的中药治疗，比如双黄连口服液，黄芪口服液，也可以用一些消炎药和一些抗病毒的药物治疗，如果有咳嗽的话可以加鲜竹沥口服液治疗。
如果是感冒引起的，又称急性上呼道感染，主要是流感病毒所导致的，冬春之交是易感季节应该注意休息，可以服用板蓝根、大青叶之类的抗病毒药物。如果不合并细菌感染，不要服用抗生素，可以服用快克及含化西瓜霜润喉片和甘草片，注意要多喝水，晚上睡觉感觉嗓子干，早上早晨起来很疼，考虑是扁桃体炎所引起，口服新癀片、银黄颗粒和阿奇霉素治疗。
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