嗓子嘶哑如果是突然发生的，可能和感冒、发烧、上呼吸道感染有关，与用声过度引起的声带发炎、声带水肿有关系，快速恢复方法如下：
1、可以休声，就是不要说话或者尽量少说话；
2、雾化吸入2次/天，连续一周；
3、口服中成药，如甘桔冰梅片、黄氏响声丸、金嗓散结丸等治疗声带急性水肿和充血。
这三种方法一样都不能少，配合治疗可以使声音嘶哑迅速缓解。如果是声带肿瘤引起的声音嘶哑，需要手术治疗才能缓解症状。同时在饮食方面要清淡饮食，避免辛辣、刺激、油腻的食物，多喝水，多休息。
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