晚上睡觉突然抖一下，有可能就惊醒了，这种现象其实大部分都是属于正常的。我们在整个的睡眠周期中都会时不时的出现抖一下的情况，如果频率不高就不用太在意它。有的时候它和白天的疲劳有一定的关系，当然也有一些情况是病理性原因造成的，最常见的病就是癫痫。癫痫是由于大脑的异常放电引起的一种肢体或者躯体的不自主抽动，这种情况可以做一个脑电图检查，做一个24小时的睡眠脑电图，也就是说要带着这个脑电图的机器睡一夜。如果在抖动的同时脑电图上有相应的改变，基本上就可以断定它是不是癫痫引起的。
还有一种情况就是低钙，老年人、儿童、孕妇特别容易出现缺钙的情况，钙离子主要是可以维持肌肉的兴奋性，缺钙容易引起肌肉痉挛，导致肢体或者身体的抖动。除此之外还有一个情况就是受凉，如果室内的温度过低，肢体受凉以后也会出现肌肉痉挛，出现肢体抖动的情况。所以病理上的原因主要是和癫痫有关系，这个做脑电图是可以鉴别出来的。
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