人的情绪变化和身体状况密切相关，当然心情好时食欲也好，悲哀时就茶饭不香，人的情绪变化可以直接影响胃肠功能活动。
长期的持续的心情抑郁可引起全身各系统的不适感，如体力下降、无原因的疲乏、没有精神、懒得干活，活动就累、全身不舒服、腰酸、关节酸痛、头痛、头沉、迷迷糊糊、发紧、发胀感、胸闷、气短、呼吸不畅，心慌，心跳加快，食欲下降、不思饮食、饮食不香、恶心、腹胀、便秘、失眠或总想睡却又睡不实、入睡困难、早醒等等，许多病人对这些身体不舒服的各种症状十分敏感，急于求治，要求进行各项检查，以便明确自己得了什么重病，但是怎么也没有得到这些病症的起因是心境不好。
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