萝卜更具消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效,多吃吃萝卜应该要也也可以预防感冒
萝卜排骨汤知道一点再看看
材料排骨
一斤,萝卜
一个,生姜
一块,盐,鸡精
少许
做法1.排骨洗净沥干水分,入开水锅中焯水后,这个水要倒出来千万不能,另起一锅凉水放入姜片,排骨,滴少许白醋盖盖烧开压阀一共20二十分钟左右,此时应该能闻到香味了。2.萝卜洗净切块,盛有炖好的排骨汤中大火煮开后。3.盖上盖改小火煮约10分钟70左右至萝卜熟,加少许盐和鸡精出锅。
必须食材
排骨250g,白萝卜1根,姜,小葱,蒜,香菜(可加可不加,看个人喜好),八角,花椒,料酒2勺,米醋1勺,食用油不能过量,水适量即可
步骤1:排骨洗净,冷水下锅,烧开后能去掉浮末,
步骤2、排骨再捞出,换入砂锅(最好就是是建议选用砂锅),倒入清水。再加清洗干净后的姜片,小葱,蒜瓣儿,料酒2勺,米醋1勺,大火烧开,之前转成小火,加盖公司炖30几分钟。
步骤3、期间萝卜洗净去皮切块,小葱切末,香菜切小段备用。排骨炖够30十分钟70左右再加萝卜块儿。
步骤4、大火烧开,炖二十一个小时左右吧,加入食言半勺。十分钟左右吧加入葱末香菜段,即可关火出锅可食用。
工具/材料
排骨、白萝卜、葱段、姜片、草菇老抽、蚝油、料酒、盐、红糖、味精。
祥细内容
01
排骨洗净,在清水中水浸泡2小时备用,白萝卜洗净切块。
02
锅内加冷水烧开,将白萝卜块后放,水开后捞出后。再将排骨盛有,加少许料酒,氽烫后捞出。
03
原先起油锅,放入姜片爆香,盛有焯烫好的排骨,放料酒去腥,再加草茹老抽上色,中小火翻炒五分钟。
04
煮十分钟后,注入半锅热水,水要漫过排骨,大火烧开,再加入葱段,盖上锅盖,小火焖一小时。
05
将白萝卜全部倒入锅内,加适量蚝油、盐,转中小火烧二十一个小时。
06
待汤汁浓稠,加两勺红糖、少许鸡精,再烧五分钟,即可起锅食用花生。
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