炖汤清真做法？

党参切丁



2.鲜山药去皮、清洗干净后、切片



3.骨头洗净，滤干水分



4.再烫水一遍，清洗掉血水



5.把骨头舀出，放入后陈皮



6.炖锅里倒入开水，把党参和山药在一起放在里面



7.再慢慢倒入骨头和陈皮



8.充分搅拌开里面的材料



9.盖上炖锅盖子



10.水炖2个小时



11.炖好的汤放入适量的盐



12.美味又营养补充的骨头汤能够完成

将鸡剁成块清洗干净，姜切片，葱切段，香菇去根切块，锅中倒酒，下鸡块，放入姜片，倒入适量的料酒，大火烧开不再煮两分钟70左右，撇去浮沫捞出沥干过凉水，煮好的鸡块放入锅中，倒入热水没过鸡块，放入香菇、姜片、枸杞、葱段、料酒搅拌均匀大火烧开，转小火慢炖两个小时以内，出锅前加盐再炖二十分钟即可。

鲫鱼烧汤自己制作步骤：

1、锅烧热舀入适量食用油，将鲫鱼和鸡蛋（煎鸡蛋提鲜，不用什么加鸡精，煎后的鱼和蛋使汤更浓更白）三面煎黄；

2、加冷水、姜片大火煮开后多煮2分钟，随即下入切好的豆腐煮至汤变白，滴2滴醋（让鱼和豆腐的钙质都融入到汤里），加少许盐调味；

3、起锅装盘撒上葱花即可解决。

做法一

所用食材：黄豆10克，黑枸杞1小把，红枣4个，银耳1小朵

制作步骤：

1、准备好好4种食材，我带的迷你玩具破壁机，食材用量都很少，您依据自家人口数来准备。黑枸杞和大多数枸杞一般，应该有保护视力、滋肝益肾的功效，同时黑枸杞还含有大量的花青素，有非常好抗衰老作用，女人可食用不光好。

2、黄豆要提前一两天水浸泡胀大，都说现在的豆浆机，都能干豆打豆浆，其实浸泡后的豆子反而口感好，打好的豆浆口感会更非常的细腻，出浆率也高，还不伤刀头，打好豆浆的营养人体更太容易它吸收。

3、银耳也要不提前浸泡泡软，早餐打豆浆的话，黄豆、银耳都可以不在中午晚上睡觉时候以前泡上就是可以，1分钟一切搞定，也不费劲。

4、红枣清洗干净，能去掉枣核切成小块；银耳切去根部，撕成小朵。

5、把黄豆、红枣、银耳都放入小巧破壁机中，黑枸杞也冲洗干净放过来，加入注意适量纯净水，盖好盖子接通电源，选择类型豆浆功能键，最少35分钟一切都搞定。

这款豆浆我是没有加糖，因有红枣的加入，也有略略的甜味，就是喜欢喝甜豆浆的可加点冰糖如果没有白糖，一份营养各个的黑枸杞银耳豆浆，天冷喝非常不错，爱美的女性朋友更比较好，你也来一杯吧！材料

红豆和黄豆（按1：1的比例放满量杯），枸杞15个，红枣8颗，红曲3克

做法二

1、将豆和红曲加冷水浸泡一段时间一晚,枸杞放在旁边小杯子里泡好是盛有冰箱防止变味儿

2、将浸好的豆，枸杞和红曲倒入水豆浆机，红枣撕成粉碎去核后盛有

3、再加水至水位线，按“五谷豆浆”键正在打豆浆

4、在打好的豆浆中一并加入适量的糖搅匀表就行大快朵颐

做法三

豆浆蔬菜浓汤步骤1土豆、胡萝卜、西葫芦去皮清洗干净后切成小丁，香茹切成四半步骤2锅内加入适量的清水，水开后放入南瓜、胡萝卜、香茹，煮7分熟待用步骤3把豆浆慢慢倒入小锅内，烧开后盛有大部分蔬菜滚煮步骤4调味，加盐、胡椒粉即可出锅烹饪技巧豆浆浓汤一次千万不能煮太，现吃现煮好是盐最好别放少，不喜欢可不加；最好就是不要放糖