女人吃榴莲的功效与作用有哪些？

女人吃榴莲的功效与作用：

1、增强免疫力

榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量极为丰富，除色氨酸外，还所含的7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的最重要前体，联合其宝石合成代谢，能提高机体的免疫功能，功能调节体内酸碱平衡，这些能提高机体对应激的适应能力。

榴莲果对人体有强健补益作用的原因，除含有什么较十分丰富的最有帮助元素锌等除了，还应不如所含的的香气成分及以外营养成分起协同作用。

2、治疗痛经

榴莲的营养价值很多，它还可以缓解痛经哦！毕竟榴莲是热性水果，而可食用后可以不能起活血化瘀祛风散寒、只能缓解经痛的作用，尤其适合体寒经痛怕冷的女人吃。同时，榴莲的热性是可以彻底改善腹部凉寒的情况，可促进体温上升，对寒性体质的朋友太有帮助。

3、通便治便秘

榴莲中含有什么相当大量的纤维素，是可以促进肠蠕动，治疗便秘。

4、预防和治疗高血压

榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽略的。榴莲果中还成分人体必须的矿质元素。其中，钾和钙的含量最重要的高。钾进行蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，能增强可预防和治疗高血压。

5、防癌抗癌

榴莲果中维生素含量丰富地，维生素A、维生素B和维生素C都相对低。大量研究证明，维生素A是人体所必需的的最重要微量营养素，具备依靠算正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。人体是需要维生素A保留上皮细胞组织健康、算正常视力、促进生长发育；提升对传染病的抵抗力。

储存资料：

榴莲食用禁忌：

1、心脑血管患者宜吃榴莲，会会造成血管阻塞，极为严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜孕妇食用。

2、肾病患者和心脏病病人也不宜过早吃榴莲，是因为榴莲含有较高钾质。

3、至于患有皮肤病的患者这些喉炎，哮喘和气管炎的朋友也忌吃榴莲，吃过会造成病情加重。

4、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、肾阳虚体质、气管比较敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体徒设，忌孕妇食用。

1、滋阴壮阳

榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，另外含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有维生素和微量元素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友这个可以食用花生榴莲，榴莲这个可以补充身体需要的能量和营养，都没有达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后和用之来补益身体。

2、增强免疫力

榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量相当丰富，除色氨酸外，还所含的7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。动物实验一系列证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的不重要前体，组织其怎么合代谢，能增加机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，这些增强机体对应激的适应能力。

榴莲果对人体有健壮补益作用的原因，除含有什么较极为丰富的有益元素锌等以外，还应只能含有什么的香气成分及以外营养成分起协同作用。

3、治疗痛经

榴莲的营养价值很多，它还可以不缓解痛经哦！而且榴莲是热性水果，因此食用鸡蛋后这个可以作用有限活血化淤散寒止痛、暂时缓解经痛的作用，而且合适体寒月经不调怕冷的mm吃。同样，榴莲的热性这个可以慢慢改善腹部寒凉食物的情况，促进促进体温上升，对寒性体质的朋友相当有帮助。

4、开胃促食欲

榴莲的特殊能量味道虽说争议很小，可你可不知道吧！榴莲的营养价值还体现了什么于这种特殊能量的味道中哦！这个馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃下饭、促进食欲。

5、润肠治便秘

榴莲中多含更加大量的膳食纤维，也可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意什么，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，不然，十分丰富的纤维没水可吸，吸肠道里的水分，那便便可就更麻烦了。

6、可以有效预防和治疗高血压

榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽略的。榴莲果中还成分人体必须的矿质元素。其中，钾和钙的含量不光高。钾进行蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，能增强预防和治疗和治疗高血压。

扩展资料

食用禁忌

榴莲虽好，但第二次万不可要多吃，因其丰富的营养，肠胃不能彻底它吸收时会上火啦。假如多吃些后，可吃几只山竹，唯有水果王后才能降服水果之王。

榴莲虽富含膳食纤维，但它在肠胃中会吸水膨胀，过于食用鸡蛋反到会阻塞肠道，影起便秘。榴莲含热量及糖分较高，所以肥胖人宜不要吃，糖尿病者更不应该继续进食。它亦含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃些。

榴莲与白酒肯定不能同吃。其理由追加：酒与榴莲借属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回造成血管阻塞，严重点的会爆血管，脑溢血情况的出现，因为宜当心可食用。算正常健康人士也应忌两者同样的食用鸡蛋。甚至连曾有过多后例榴劳与白酒同食至死的案例，因此这一点是要要当心的。

参考资料：百度百科-榴莲

榴莲的作用营养价值：

榴莲是水果之王，具高多种维生素，营养相当丰富地。广东人称：“另一个榴莲三只鸡”。《辞海》和《本草纲目》中都说，此话点不过分。现在说说大家榴莲作用和注意事项，希望对您有帮助：

1，滋补身体。榴莲的营养价值很高，它所含的很高的糖份，而且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，另外矿物质和维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚、产后、病后的朋友可以不孕妇食用榴莲补元气身体。

2，治疗痛经。毕竟榴莲是热性水果，并且可食用后可以能起活血化瘀祛风散寒、缓解经痛的作用，而且比较适合体寒经痛怕冷的妹妹吃。榴莲的热性可以不改善腹部凉寒的情况，促进促进体温上升。如果不是在睡前在房间用两滴妃莫精油的缓解痛经系列装，就能挺好的缓解疼痛，舒缓情绪，另外用精油按摩也有舒筋活血美容瘦身的效果。

3，润肠治便秘。榴莲中所含的的很含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需特别注意：吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，促进促进纤维的吸收，可以不治疗便秘。

4，可预防和治疗高血压。榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可低估的。榴莲果中还多含人体必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量不光高。

5，防癌抗癌。而且榴莲维生素含量丰富地，这个维生素能抑制肿瘤自然形成的抗起动基因的活性，防和治疗缺铁性贫血、恶性贫血及坏血病，可促进胶原的形成和类固醇的代谢，有利于以骨骼和牙齿的正常了功能，抗衰老、抑制细胞亚硝酸盐与胺合成亚硝胺作用有限抑癌抗癌的作用。

6，补气补血的功效。在民间有一种说法，用榴莲的壳煮汤，后再吃菜，可以不起到温经散寒温补的作用。

7，榴莲的种子富含蛋白质，炒熟后或煮熟后后去壳吃，味道类似板栗，都能够减少体力。

8，喉痛咳漱、患感冒、气管敏感和糖尿病患者均不合适多吃榴莲，否则会令病情恶化，对身体无益。但是榴莲也忌与酒同食，以免紊乱食物性质相冲相克，对身体照成损伤。

虽说榴莲具有这么说好的功能和效果，可是也要注意一点不要长期过量。因其丰富的营养，您肠胃无法彻底它吸收时会内火重。患有某些疾病的人孕妇食用甚至连会影起心脏病猝死。泰国卫生部劝言公众三天最好不要食用鸡蛋远远超过两瓣榴莲。同时是需要应该再注意的一点是榴莲吃多以后以后，切记别饮洒和牛奶，都是有危险的。

那你当大家明白这些后，就可以正在享受榴莲的美味了。

水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有一个矿物质和维生素等，营养蛮丰富。榴莲健脾补气，补肾壮阳，温情身体，属滋补有益的水果。好象健康人都可食用鸡蛋。

病后及妇女产后和用之来补养身体。

重要提示

晚熟后自然裂口的榴莲存放时间不能不能太久；当觉察到一股酒精味时，肯定会是变馊了，不要可以购买。

因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。

但信用榴莲要注意一点100元以内方面：

健康红绿灯

第二次绝对不可要多吃，每天晚上不不应远远超过100G。榴莲营养价值极高，肠胃没能几乎吸收掉会紊乱火气大。榴莲富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过于食用花生不但会阻塞住肠道，紊乱便秘。榴莲含热量及糖分较高，而肥胖人士宜少吃些，糖尿病者更不应该继续进食。它亦含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃些。

不可与酒同吃：酒与榴莲皆属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，会倒致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况直接出现，宜最好小心食用为妙

参考资料：

望及时采纳

1、榴莲含有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等；2、性热，寒性体质的人这个可以尽量多要多吃；3、谷氨酸含量高，能适当调节体内酸碱平衡。禁忌：1、吃后不宜过早喝酒，会减少人体中代谢酒精的能力，更易喝醉后。2、别和热性食物互相吃，如羊肉、红枣等更太容易内火重。