柿子有有什么营养价值？什么东西人千万不能肯定不能吃柿子

柿子的营养价值：

柿子营养价值很高，含有丰富地的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌，所含维生素和糖分比就像水果高1-2倍70左右。如果我三个人一周吃1个柿子，所摄入的维生素C基本上就能满足的条件一周是需要量的一半。因此，吃些柿子对人体健康是很有益的。中医怀疑其甘寒微涩，入脾脾胃大肠经。更具润肺化痰、生津止渴、止痢止痢、健脾益胃，生津止渴润肠、凉血止血等多种功效。但柿子属凉性应尽量不吃。含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。

柿子含有多种微量元素果胶，它是一种可溶于水的膳食纤维，有良好的道德的润肠通便作用，相对于改大便干燥，达到肠道算正常菌群它生长等有非常好的作用。体力劳动者多吃点大柿子：它有吃消炎药和快速消肿的作用，能改善血液循环，可促进肌腱炎症和外伤的康复。

应少吃人群

慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者这些外感风寒咳嗦者不宜过早食柿子；体弱多病者、产妇、月经期间女性，均不宜吃柿子；熟柿子含相对多糖类，包括蔗糖、葡萄糖、果糖等。糖尿病患者少吃或不吃。况且，最忌空腹多食柿子，宜吃生柿子，吃柿子时要去皮，喝完柿子后不宜再吃酸性食物。胆结石患者应少吃或少食。在食物相克方面柿子忌与螃蟹、獭肉一起食用。

注意事项

1、最好别不要空腹吃甘蔗

空腹时胃酸会分泌过多突然增多且此时浓度高，而柿子中又含大量的单宁和胶质另外一些具备可溶于水收敛剂成份，如与我们胃液中的高浓度凝练，有机率导致结石，此时结石肯定会阻塞幽门，把胃压升高多少，让我们本身直接出现胃胀胃痛等情况，怎么情况严重的话可能还会影起胃结石、胃溃疡、胃出血等一些极为严重的病症再次出现。

2、不应吃大量柿

柿子所含的大量的糖类量，如果不是吃过多柿子会对牙齿和口腔都是造成严重损害，也肯定会会影响食欲。也有，柿子中的的鞣酸对人体的钙、镁等微量元素的直接吸收的影响，很难倒致身体的营养不良。

3、不应连皮同吃

柿子皮是酸沉淀物要注意存在的地方，要是连皮互相吃有可能会增强了一些如腹部疼痛、觉得恶心等发病时的机会。

4、柿子不能与螃蟹同吃

肯定也算是相克作用吧，柿子与螃蟹约定吃完后会暂时抑制人体自身的消化液分泌，会影响不大自身的健康。至于，柿子与螃蟹又是同是凉性的食物，食用后对胃肠疾病的增加有加重的效果，而别同吃。

5、柿子肯定不能与红薯同吃

柿子中的单宁、纤维素等遇到红薯的发酵物，此时假如达成在胃中。会倒致单宁发生急速的沉淀，会对人体的胃算正常功能有影响，严重者肯定倒致肠梗阻。

6、柿子不能与海味（海鲜类）同吃

柿子中包含的鞣酸也能和(海鲜类)中的鱼、虾等其中的的蛋白质和钙盐在一起也会出现沉淀物，这个沉淀物会刺激胃肠器官，非常容易影响到病。如出现头痛、便秘等一些症状。

以下百度百科柿子营养价值很高，成分极为丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。所含维生素和糖分比好象水果高1～2倍以内，如果我三个人一天吃两个柿子，所摄入营养的维生素C，都差不多柿子上就能满足的条件几天是需要量的一半。未长大成熟果实含鞣质。涩柿柿子中含碳水化合物很多，每100克柿子中含10.8克，其中比较多是蔗糖、葡萄糖及果糖，这都是大家感觉到柿子十分甜的原因。还新鲜柿子高碘很高，能够药物防治地方性甲状腺肿大。同时，柿子含有丰富的矿物质果胶，它是一种水溶性物质的膳食纤维，有良好的思想品德的润肠通便作用，这对改改便秘的症状，达到肠道正常菌群它生长等有很好的作用。吃柿子虽然有很多好处，但有几点不需要嘱咐：空腹没法吃柿子因柿子成分较多的鞣酸及果胶，在不空腹情况下它们会在胃酸的作用下无法形成大小不等的硬柿子块，如果不是那些个硬块没法实际幽门可以到达小肠，可能会回返在胃中连成胃柿石，小的胃柿石曾经在如杏子核，但会愈积愈大。如果没有胃柿石根本无法也就被排掉，这样的话都会会造成肠道梗阻，又出现上腹部剧烈疼痛、反胃、哪怕呕吐等症状，曾在微创手术中突然发现大如拳头的胃柿石。如果胃“有底”的话，就可避免胃柿石的形成。柿子皮又不能吃有的是人突然感到吃柿子的同时慢慢咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道，不过这些吃法是不真正的科学的。因为柿子中的鞣酸绝大多数分散在皮中，在柿子成熟的水果时，不可能将其中的鞣酸所有脱尽，如果没有连皮相互吃更容易无法形成胃柿石，尤其是成熟的水果工艺不体系时，其皮中含的鞣酸更多。不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品在一起吃中医学中，螃蟹与柿子都属寒性食物，便是没法同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。糖尿病人勿食柿子中因含10.8％的糖类，且大多数是简单点双糖和单糖（蔗糖、果糖、葡萄糖即属是非），因此吃后很容易被人体吸收，使血糖升高。对于糖尿病人而言，尤其是血糖异常者更是害处的。

柿子含铁元素也很多、干力气活的多吃,吃、吃六个对身体好像没什么坏处

吃多了会撑的慌

老人说吃柿子上火！

上吐下泻

导语：柿子饼的营养价值与功效有哪些?以下是我经过挑选为大家整理好的有关柿子饼的营养价值与功效，希望对大家有帮助，热情阅读。

柿子饼的功效与作用

1、柿子能快速有效另外人体养分及细胞内液，起到生津润燥的作用;

2、柿子成分大量的维生素和碘，能治疗缺碘影响到的地方性甲状腺肿大;

3、柿子中的有机酸等能增强胃肠消化，增进食欲，同时有涩肠止疼的功效;

4、柿子能促进促进血液中乙醇的被氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害;

5、柿子能增强降低血压，软化血管，提高冠状动脉流量，但是能化淤口服消炎药，会改善心血管功能。

柿子饼的食疗作用

柿果味甘性平涩、性平，无毒;柿蒂味涩、性平，入肺、脾、胃、大肠经;

有清热润肺，生津止渴，健脾化痰的功效;

用于治疗啊肺热咳嗽、口干口渴，呕吐现象、泻泄。

比较新鲜柿子有凉血止血作用;柿霜润肺化痰，可主要是用于咽干、口舌生疮等;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃消炎止血;柿叶有止血作用，用于治疗痰中带血、肛门疼痛、出血、吐血、硕果仅存想研究发现到柿子和柿叶有降压、利水、吃消炎药、止疼作用。

柿饼适合人群

好象人群均可食用花生，脾胃消化功能都正常的.人合适食用花生。早上普通大小1个(约100克)。

柿子饼的不适宜人群

1、比较适宜大便干结者、高血压患者、甲状腺疾病患者、长期饮酒者;

2、糖尿病人、脾虚泄泻、大便干结、多病、产后、外感风寒者不宜吃;患有慢性胃炎、排出帮助恢复、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后忌食柿子。

因柿子饼多含相对多的鞣酸及果胶，在空腹情况下食用鸡蛋它们会在胃酸的作用下连成大小不等的硬块，如果没有那些个硬块不能不能幽门经过小肠，变会回返在胃中连成胃柿石，小的胃柿石最初的如杏子核，但会愈积愈大。假如胃柿石难以也就被排出体外，那么可能会造成食管狭窄，直接出现上腹部剧烈疼痛、呕吐现象、哪怕咳血等症状，曾在治疗手术中突然发现大如拳头的胃柿石。

柿子饼中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质无法形成不能被人体吸收的化合物，使这些个营养素肯定不能被依靠，钟少严少吃柿子饼容易造成这些个矿物质严重缺乏。又只不过其含糖较少，所以我人们吃柿子饼比吃则是数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响不大食欲，并减少正餐的摄入。

柿子饼含糖高，且含果胶，吃后总有一部分带到口腔里，特别是在牙缝中，而且弱酸性的鞣酸，很易对牙齿照成侵蚀，不能形成龋齿，若非在吃后宜喝几口水，或及时漱漱口。

柿子饼的食用禁忌

柿子虽好吃，但也有食用鸡蛋的禁忌。大量进食柿子后，特别是空腹吃食物较多，如四次超过3个，又是未晚熟、未去皮的柿子，便易在胃内无法形成团块，既不易消化，又不能不能实际幽门从胃中排掉，容易无法形成胃柿结石。具体来说有“八不宜过早”：未能成熟的柿子不能太多可食用，不要空腹时忌食柿，过渡劳累疲劳过度、疲乏时宜食柿，宜同食含纤维素较多的蔬菜等食物，患有慢性胃炎、消化不好等胃功能低下者忌食柿，胃大部切除后不宜过早食柿，糖尿病人不宜食柿，食柿应不要少食柿皮。

柿饼不能不能和什么相互吃

1、柿子不宜过早与海带、紫菜同食，不然会过多肠胃不适;

2、不宜过早与酸菜、黑枣、酒同食，要不然会倒致结石;

3、忌于萝卜同食;

4、柿子最忌与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋达成孕妇食用，不然的话会导致腹泻、呕吐的现象、腹泻等症状，严重者可致胃出血而会危及生命;

5、食柿子的前不可食醋。