海米冬瓜汤咋做？

大量海米冬瓜汤的做法详细介绍1.将冬瓜去皮与瓤洗净，切成瓦棱形的片。海米放碗内，用开水浸泡软，洗净杂质洗净待用。2.汤锅置火上，放猪油烧热，将葱姜丝、海米一起放入锅内炝炒，接着下入鸡汤750克熬10分钟，再放入冬瓜片煮5几分钟，然后再，盛有细盐、味精，淋入鸡蛋，起锅盛入大汤碗内，撒上香菜末即成。

更多海迷们冬瓜汤做法小技巧清爽适口，消暑解腻，去湿，利尿。

更多海米冬瓜汤做法小贴士鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致消化不良；同样的最忌与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。香菜：服药补药和中药白术、丹皮时，不宜口服香菜，万一减低补药的疗效。

更多小海米冬瓜汤的营养成份能量246.38千卡,维生素B60.117毫克,蛋白质18.09克,脂肪17.6克,碳水化合物15.67克,叶酸148.46100微克,膳食纤维5.88克,胆固醇497.552毫克,才能生存素A190.9100微克,胡萝卜素127.7200微克,硫胺素0.09毫克,核黄素0.236毫克,烟酸2.287毫克,维生素C85.156毫克,维生素E2.313毫克,钙198.71毫克,磷253.342毫克,钾523.216毫克,钠2106.86毫克,碘31.56微克,镁98.832毫克,铁3.987毫克,锌1.933毫克,硒21.58100微克,铜0.543毫克,锰0.467毫克