红枣银耳汤咋做窍门

食材明细银耳适量红枣适量老冰糖适量甜味口味煮工艺数小时需要的时间简单啊难度红枣银耳汤的做法步骤红枣银耳汤的做法步骤：11银耳剪小，去根蒂。红枣银耳汤的做法步骤：22再加水隔夜茶水泡发。红枣银耳汤的做法步骤：33泡至发而不烂。红枣银耳汤的做法步骤：44过筛洗净，沥水备用。红枣银耳汤的做法步骤：55大红枣去核剪小碎丁（如用小红枣就是可以加逗号这一步）。红枣银耳汤的做法步骤：66汤锅再加水入红枣丁，烧开。红枣银耳汤的做法步骤：77再入泡好的银耳，文火煮四十几分钟。红枣银耳汤的做法步骤：88关火前再加入老冰糖既可。红枣银耳汤的做法步骤：99一碗甜蜜又美容的甜口就出现了。

红枣炖银耳材料：银耳2朵（用温水发泡开）、红枣6颗（泡开，去核，核性燥闷）、冰糖适量做法：银耳发泡开后，撕成小朵，记住速速把发泡开后依然呈深黄色并且发很硬根部再剪不用什么，毕竟它会令炖银耳发沉；银耳加几滴油拌一拌，油会令银耳部分融化，令炖不出来的汤汁浓稠；在炖锅中加水后，加银耳、红枣、冰糖（我象下1－2小块,随个人爱好而做出决定下多少糖），隔水炖半小时即可！这是最简单的养颜美容甜糖，而且温补食物的，又好吃。但要注意：1，挑发白的银耳，别担心，发皱的肯定真货，是没有用假，用温水发泡开后就白了，只不过很多干的时候虽然洁白的的银耳反到怎么做也不烂，很肯定是用硼砂制过的，白则白矣，没能炖烂而且还没有鲜味2，没有冰糖也可以下白糖，但白糖也没冰糖这样的话非常有益，不过如果下的是白糖，就最好别在结束时下，要还没快做到了才下，搅拌均匀，略多炖煮几分钟等白糖慢慢融化就可以了。白糖炖太久会发沉的，就失去清甜口感了。红枣银耳炖燕窝原料：红枣、银耳、枸杞、莲子、燕窝自己制作：1、将红枣、银耳、枸杞、莲子洗净，放入温水中发好；2、将发好的根据上述规定原料入锅，加适量清水、白糖，用大火烧开，期间两次加少量凉水充分搅拌，以防结底；3、文火烧5到10分钟，至呈透明的稠状；4、烧好后加燕窝。提示：爱吃冷的，可放入冰箱中冰凉爽口银耳红枣汤简单选料:1.莲子最好是选无芯的,因为莲子芯很苦哦,会被破坏了原先甜丝丝的好味道.其实了,要是觉着无所谓了也也可以可以保留,当然莲子芯才是最清热去火的佳品.2.枣一定要去超市选那种无核的阿胶金丝小枣.你记得哦,a.要先选阿胶枣,只有阿胶枣做出来的汤味道才最好;b.一定要选去核,吃的时候不需要再吐枣核,也绝对不会被扎到,尽享好味道;c.一定会要选金丝小枣,金丝小枣味道浓郁,香甜可口,都行吧做这道汤.推荐一下下

银耳红枣莲子汤原料：银耳10克，莲子6克，红枣10枚，冰糖适量，水淀粉适量。做法：1、银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，放入碗中。红枣洗净去核，放入碗中备用。2、锅上火，加入适量清水，放进去银耳、莲子、红枣烧锅。3、待银耳、莲子、红枣熟后，加入冰糖调味，盛入碗中即可解决。营养评价：银耳有滋阴、润肺化痰、能养胃、生津、益肾、能补脑、强心之功效。而且最为适宜于所有一切妇孺、肺虚咳嗽者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子非常有帮助心、养肾、通便、固精、安神之效。大枣维生素C含量为水果之冠，每百克鲜枣的维生素C含量为柑橘的8-17倍、香蕉的50-100倍、苹果的50倍，有“活维生素丸”之称，具备益气补血、健脾和胃等功效。银耳莲子糖羹浓甜润滑，美味可口，有较弱的滋补健身功能，是民间的润肤养颜佳品。