咋做排骨汤

凉瓜排骨汤的做法具体点能介绍菜系及功效：美味粥汤利尿食谱清热解毒食谱

凉瓜排骨汤的制作材料：主料：凉瓜500克,小排骨600克,蠔豉3只(约100克),比较新鲜黄豆200克调料：蜜枣2粒,蒜头2粒

教您凉瓜排骨汤怎末做，如何能做凉瓜排骨汤才比较好吃做法:1.排骨飞水再擦洗,清洗干净后全部材料,蒜头拍扁,苦瓜开边去皮切大块2.瓦煲放半煲水,水滚后盛有绝大部分材料,再滚后,微火煲1.5~2小时,放盐再煲15分钟即可提示：1.小排骨微火煲1小时后,可以不捞出后,拿来与青椒或凉瓜同炒2.后放蒜头同煲,汤会变得更加白色,汤的色味都会浓香,胃酸的人喝了也应该不会那么伤脾胃

小帖士-健康不提示：功效:凉瓜（也叫苦瓜）可清热降火,消暑祛除湿气,防治病害热痱,湿疹.若皮肤湿热盛,生疮,湿疹,尿短小,排尿刺痛,骨节疼，凉瓜排骨汤比较适宜夏天喝。

南瓜红枣排骨汤的做法详细详细介绍菜系及功效：幼儿菜谱骨质疏松食谱口味：咸鲜味工艺：煮

南瓜红枣排骨汤的制作材料：主料：南瓜700克,猪排骨(大排)500克,枣（干）100克,干贝25克调料：姜3克,盐3克

教您南瓜红枣排骨汤咋做，如何能做南瓜红枣排骨汤才好吃呀1.南瓜去皮去核，用水洗净切厚块；2.排骨放入后滚水中煮五分钟，捞出来洗净后3.红枣洗净，去核；4.江瑶柱（干贝）洗净后，用清水浸软，约需一小时；5.水11杯或适量放进去煲内煲滚，放入五花肉，江瑶柱，南瓜，红枣，姜煲滚，慢火煲三小时，下盐调味。

小帖士-健康显示：补中益气，健筋骨。南瓜性性平味甘温，补中益气，红枣能补脾和胃，补气健脾，排骨能补联阳益通髓，有滋阴调燥之功，江瑶柱有补肝肾，温五脏之功。

枸杞排骨汤的做法具体点推荐菜系及功效：补脾养身食谱滋阴食谱强筋骨健肾食谱清热明目食谱贫血食谱口味：咸鲜味工艺：原炖

枸杞排骨汤的制作材料：主料：猪排骨(大排)500克辅料：枸杞子25克,生地黄15克调料：小葱10克,盐5克,酱油10克,味精1克

教您枸杞排骨汤怎么做，如何能做枸杞排骨汤才好吃呀1.枸杞子捣细；2.猪排骨洗净捶破切细备用；3.先将生地放进去砂罐内加入适量清水煎汁去渣；4.再将猪排骨放入砂锅，共煨煮至肉烂熟；5.加入葱花、食用油、酱油、味精提鲜即成。

小帖士-和健康显示：1.补肝肾，强筋健骨，祛风清肝明目；2.适用规定于肾虚劳损、痿弱不仁、目干眼干涩、迎风流泪等症。

小帖士-食物相克：枸杞子：枸杞象忌和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等达成孕妇食用。生地黄：本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。

番茄马铃薯椰菜排骨汤的做法具体点推荐菜系及功效：节食菜谱高脂血症食谱口味：咸鲜味工艺：煮

番茄马铃薯椰菜排骨汤的制作材料：主料：番茄240克,土豆（黄皮）240克,红萝卜50克,猪小排（猪肋排）400克,菜花200克,洋葱（白皮）100克调料：姜5克,淀粉(玉米)10克,芡粉5克,盐3克

教您番茄马铃薯椰菜排骨汤咋做，怎么做番茄马铃薯椰菜排骨汤才好吃一点1.菜花洗净切细；洋葱去衣洗净，切粒。2.红萝卜、马铃薯去皮洗净，切粒。3.把水煮沸，搁下番茄浸5分钟，取起撕去皮，切下来边，去核后切粒。4.排骨洗净，抹干，加腌料捞匀，入开水中煮5一个小时后，捞出来后冲净，滴干。5.烧热锅，下油放姜、番茄、洋葱炒香铲起。6.把水放入后煲内煲开，放入排骨、番茄、洋葱、姜、马铃薯、红萝卜、椰菜（菜花）煲开，文火煲1.5小时，下调味料表就行。

小帖士-健康提示：此汤本身清肠胃消滞、降低血脂的作用，营养丰富。

小帖士-食物相克：番茄：西红柿忌与石榴同食。红萝卜：口服人参、西洋参时最好别同吃萝卜，万一药效因为，起不了助阳作用。