芭蕉有什么好功效与作用?

芭蕉中含有糖、水、微量元素,如磷、铁、胡萝卜素、蛋白质和碳水化合物等很多营养物质,润肠通便,利水消肿,保护胃肠功能,不建议空腹食用芭蕉,从中医角度来讲,芭蕉性寒,具有一定的清热利湿、解毒、润肠通便的

芭蕉中含有大量糖分、水、微量元素,如磷、铁、胡萝卜素、蛋白质和碳水化合物等很多营养物质,润肠通便,利水消肿,严密保护胃肠功能,不我建议你空腹食用芭蕉,从中医角度来说,芭蕉性寒,具备肯定会的清热利湿、解毒、润肠通便的功效,缓解便秘,治疗治疗经常发热、口渴等症状。能可以减轻胃酸强烈的刺激,保护胃粘膜。

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